什么是人体的生物钟？

Question

如题所述

Answer 1

人体的生物钟就是生命体生命活动的内在节律性。它是由生物体内的时间结构决定的。是正常的生物钟，应该是顺其自然。什么时候休息什么时候起床，都有一定的规律性。违背了人体的生物钟，就会给人体的健康造成很大的影响。

Answer 2

人体生物钟是人体通过自身对周围环境的感知，形成了和闹钟一样的习惯，到特定时间和环境就潜意识有做事情的意识。

Answer 3

人的饮食起居都有一定的时间规律，到什么时候干什么事，起床，睡觉，工作，吃饭都有一个相对固定的时间段，这就形成了人体的生物钟，如果打乱了时间规律就会使人感到不舒服，别扭，这就是人体生物钟的作用。

Answer 4

生物钟是指人体在适应外界的环境中形成的指挥和调节人体的，调节功能，使人的神经系统更加适应外部的环境，而形成的一套独立的时间调配技能

Answer 5

人体的生物钟对应的就是经络的十二经脉流注，24个小时相对应。这种经络与时间相对应的留住，简称为生物钟。