脚汗多是什么原因怎么治
脚汗多是什么原因怎么治,想必很多人都经历过脚出汗的情况,特别是在夏天的时候有的人叫上出汗是特别厉害的,这样在生活中是很尴尬的,下面来看看脚汗多是什么原因怎么治
其实有脚汗或者脚汗稍微多点,是正常的,人之所以出汗,是因为有汗腺帮助我们往外排汗,脚部是汗腺比较多的部位,人脚上每平方厘米有约6000个左右的汗腺
双脚总共约有25个汗腺,且这些汗腺比身体其它部位的汗腺要旺盛一些,所以脚部很爱出汗,正常情况下,脚部一天可以分泌500毫升汗水,这什么概念呢?是一瓶矿泉水的量。有些人平常还喜欢运动,或者正值青春期,本身分泌就比较发达,这样一来,脚部出汗会更多。
脚部稍微有点汗是正常的,但若你每次脚汗多到可以把袜子搞湿,这说明你的脚汗确实有些多了。脚汗异常多,有可能是你总穿不透气的鞋造成的。鞋子若不透气,整个脚会处于密封的环境中,分泌的汗液无法散发,出汗量就会变得异常的多。
脚汗多也有可能是湿气重造成的,脾胃虚寒的人,往往体内的湿气会比较重。体内的湿气重,会影响身体水分运化,容易让人出现出虚汗的情况,使得脚部出汗变多。若你脚汗多的同时,还有舌苔厚白、舌头胖大、大便不成形等问题,说明体内的湿气多半比较重了,要及时祛湿。
压力大,容易让人焦虑,负面情绪变多,脚汗也会变多。现在社会竞争大,压力也大,有些人所从事的工作压力会比较大,这种情况下,精神就会受到影响,容易焦虑,神经容易紊乱,从而出大量的脚汗。
很多人讨厌出脚汗,一方面是因为脚汗多会让人不舒服,还有一个原因是他们认为脚汗多等于脚臭。其实这是误解,脚汗其实是没味道的,并不会让你产生脚臭,除非你好几天不换洗袜子。
脚汗其实和手心出的汗、头部出的汗,腋下出的汗等一样,都是无味的。倘若你的脚汗很臭,说明你有脚气或体内有疾。脚汗臭的人,可以闻闻自己的'脚汗味,若脚汗是烂苹果味,说明你的血糖可能增高了;若你的脚汗是氨气味或者尿骚味,说明肾脏可能出问题了;若你的脚汗就是正常的臭脚丫味,说明有脚气。
脚气是很多人的困扰,马上天气越来越热,容易让人犯脚气。脚气其实也很好去除,这里教给大家一个去除脚气的秘方,洗脚的时候,往洗脚水中加入适量的碘伏,用碘伏洗过脚之后,取一颗甲硝酸片,把它磨成粉,然后撒到鞋垫上,不用天天撒,隔一天撒一次即可。
脚气主要是由于真菌感染造成的,碘伏有除菌的作用,洗脚水中加入碘伏,可以帮助去除脚部真菌。而甲硝唑粉可以帮助脚部深层次的去菌,这样可以降脚部的真菌去除干净,能够去除 脚臭,改善脚气。
1、甲状腺亢进:当患上甲状腺机能亢进时,患者脚部会出汗严重,同时也会伴有烦躁不安、精神紧张、注意力不集中、睡眠差、吃的多身体消瘦、心慌。
2、脚气:当患上脚气时脚部会出汗严重,同时也会伴有脚趾间脱屑红斑,到了晚上瘙痒难忍,脚气具有一定的传染性,不仅会影响日常的工作和生活,同时也会传染给家人。
绝大部分手汗症(脚汗症)的人都是原发性的,并不影响身体健康。
扩展资料:
平时要多注意脚部的清洁,保持皮肤的干燥,每天要勤换洗袜子,尽量不要穿旅游鞋、运动鞋等不透气的鞋子,不然会增加脚汗,加剧了脚臭,要积极地消除一些诱发因素。
每天晚上洗完脚之后尽量擦一些爽身粉,因为爽身粉具有吸汗和干燥的功效,可以缓解脚部出汗,同时也避免了脚臭。
导致脚部出汗的原因有哪些呢?
第一、汗腺发达
一些人脚上面的汗腺非常发达,因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气,脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关,支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。
第二、精神紧张
很多人由于生活工作压力过大,长时间会处于精神紧张的状态,甚至会过度焦虑。在情绪激动之后会出现交感神经高度兴奋,这种情况的作用下便会导致汗液大量分泌,造成脚部流汗。这类人群应学会控制情绪,学会放松多注意休息,才能够避免脚爱出汗的现象。
正常情况下脚爱出汗主要和以上两种原因有关,除此之外与人们穿的鞋子不透气有关。鞋子内部的空气无法流通,分泌出来的汗水无法及时散发,便会出现脚流汗的情况。
为了缓解脚部流汗,人们应该选择一双透气的鞋子,每天及时更换清洗袜子,保证脚部的干爽。同时也要学会放松情绪,多吃新鲜的水果蔬菜,补充营养,注意饮食的调节改善虚弱体质,这些方式都可以有效缓解脚流汗的问题。
脚部经常流汗甚至散发难闻气味,这种情况让人们感到尴尬。造成脚流汗的原因主要由于遗传导致的汗腺较为发达,以及精神压力过大导致汗液分泌过量。只有了解脚流汗的根本原因,才可以更好的对症下药,采取积极的应对措施,从而缓解这一尴尬的问题。