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B族维生素和维生素E组合的功效是什么
B族维生素和维生素E组合的功效是什么
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第1个回答 2011-05-29
维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E在人体内作用广泛,比一般营养素大,故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,同时能够降低细胞老化,保持红细胞的完整性,促进细胞合成的功效。
B族维生素是食物转化为能量的关键。由于B族全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,所以需要每天补充。在紧张的生活、工作压力下,不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用(如避孕药等),更会使人体内的B族维生素快速消耗。
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维生素B和E
有何
功效
答:
回答:你好。 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。
维生素B可以保护饮酒者的肝脏
对肝功能来说最重要的营...
补充
维生素E和维生素B有什么
好处
答:
还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环
。 含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食,而维生素E,则代表卓越的
抗氧化作用和对年龄的挑战
。维生素E可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由...
维生素b族
可以
和维生素e
一起吃吗
答:
正常的情况下维生素b族可以
和维生素e是
可以一起服用的,对身体没有什么影响.维生素E具有抗衰老和抗氧化
的作用
,一般适用于预防脑动脉硬化的治疗,对
B族维生素
,具有营养神经、改善神经代谢的作用,经常服用有利于身体健康。从营养的角度去讲,维生素E与维生素B是同时服用不会影响消化及利用.可以考虑的是,尽量...
维生素b6
和维生素e有什么作用
答:
1、
维生素E是
一种抗氧化剂,对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定
功效
。2、晒太阳前涂抹维生素E,这样能起到不错的抵御紫外线功效,市面上的防晒霜一般都含有维生素E,而在阳光照射时直接涂抹维生素E则可阻止紫外线对皮肤的破坏,减少日光照射引起的衰老,这时候能起到不错的效果...
吃
维生素e和维生素b族有什么
好处什么时间喝好
答:
1、维生素E有很强的抗氧化作用
,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。 提高维生素A的作用; 维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂; 在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。 效用 延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;...
维生素
相互搭配摄入对人体
的作用是什么
?
答:
能强化
维生素E的功效
。
B族维生素
、泛酸、叶酸等均衡摄取,可使它们相互帮助,提高各自在人体内
的作用
。维生素B6和叶酸搭配,有助于叶酸在人体内的合成。维生素B2
和维生素
B6搭配,更能提高维生素B6的活性。维生素B1和维生素C合用,可缓解帕金森氏综合征患者出现震颤、抽搐、平衡失调等症状。
维生素E
软胶囊
和维生素B族
片分别
有什么功效
?搭配着吃呢?我脸上长了逗逗...
答:
我们身体所需要的营养维生素有很多种,
维生素e
可以改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老
的作用
。缺乏它,会产生皮肤发干、粗糙、过度老化等不良后果。成人的维生素e供给量为15毫克/日。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些
B族维生素是
推动体内代谢,把糖、...
大家正在搜
维生素B维生素C维生素E
什么食物中含有维生素E和维生素B
维生素B族和维生素E
维生素E和维生素B族一起吃
长期吃维生素E和维生B族好吗
维生素B族和维E能和牛奶一起
维生素B族和维C维E可以一起吃吗
维生素B1和维生素E
维生素E能与复合维生素B同吃吗
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