第1个回答 2024-02-26
1. 站立时，轻轻合起双掌，指尖并拢，手肘自然弯曲，位于胸前大约呈四十五度角。合掌时，目光垂下，注视指尖，以集中心神，排除杂念。站立在拜垫前方，双脚呈八字形，左右脚跟相距约两寸，脚尖相距约八寸，目光注视两手中指尖。
2. 缓缓下蹲，右手先下，左手仍保持合掌姿势。右臂前伸，右掌向下轻按于拜垫中央。左掌保持不动，右膝先着地。
3. 随着右手的动作，左掌也缓慢下伸，按在拜垫左上角，左膝随之跪下。
4. 右掌移至拜垫右上方，与左掌平齐。额头轻轻磕地，接触拜垫。
5. 两掌翻转，掌心向上，掌背平贴地面，仿佛双手承托佛足，这称为“翻掌接佛”。
6. 手指弯曲，反转双手，仍按于拜垫原位。头离开拜垫，缓缓起身，右手移至拜垫中央。
7. 左掌离开拜垫，放于胸前，呈合掌姿势。右掌用力撑起，与左掌在胸前合并，完成一拜。
8. 拜完后，行“问讯”礼，拇指和食指相抵，直举其余三指互搭，称为“毗卢印”，举至眉心。随后合掌结束礼佛。详情