吃什么能够排毒呢？最好的排毒方法是什么？

如题所述

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第1个回答 2020-01-17

第2个回答 2011-04-28

多喝柠檬水用番茄叶泡水喝都有效

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吃什么排毒效果最好?答：芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。

面色差吃什么能够清肠排毒呢 试试这几种清肠排毒的食物答：洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。芹菜芹菜是我们生活中常见的一种绿色蔬菜，属于高纤维食物，具有抗癌和防癌...

吃什么食物排毒答：蜂蜜，萝卜，木耳，海带，黄瓜，苦瓜，荔枝，猪血，绿豆，茶叶

吃什么能通便排毒?通便排毒的食物答：食用方法：鲜地瓜叶250克，加油、盐炒菜一起吃，一次吃完，早晚空腹吃1次，效果更好。适用人群：慢性便秘、大便燥结的人。3、香蕉吃香蕉能够帮助润肠通便。香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，能够帮助缓解大便干燥，促进通便排毒。但是要注意吃香蕉通便排毒要选择熟透的香蕉。食用方法：选择熟香蕉吗，每天吃...

吃什么食物能有效排毒?答：喝什么茶可以有效排毒？1、5个排毒食物1.莲藕莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用;也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。2.芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。另外，芦笋的笋尖...

体内有很多毒素,哪些方法可以排毒呢?答：一、多喝水排毒外喝水可以排毒这是最简单最有效的一种排毒方法，现在很多人都不重视喝水，导致身体正常的新陈代谢都无法完成，使得很多毒素在身体内堆积，所以为了自己的身体健康，一定要坚持多喝水，最好每天保证喝8杯水，这样才能维持身体正常代谢，才会让身体排出体外。二、运动排毒增加运动量也是有效...

吃什么给身体排毒答：滋养全身。蜂蜜最常见的作用就是润肠排毒。一般我们用60摄氏度左右的水冲泡蜂蜜饮用最佳。香蕉香蕉具有很好的润肠通便、清热解毒、通血脉、降血压及整肠，可以增加皮肤光泽、补充能量，使人体力充沛。香蕉中含有丰富的钾，可预防高血压和心脏病。要注意与香蕉相像的芭蕉应该区别出来，多吃易上火。

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