最近我读了侯吉谅老师的《笔法和汉字结构分析》，同时又上了行动派彭小六老师的洋葱阅读课，所以就特别想用说书的方式来解读这本书。
在热爱的领域努力的玩！大家好，我说书人，同时也是书法爱好者-聪聪。今天要分享的书籍是《笔法和汉字结构分析》。可能大家一听到这个书的名字，就觉得是一本很专业并且带有些学术的书，但其实这本书是非常适合初学者的，里面讲到的书法知识也是浅显易懂的。
最近有很多朋友反映自己写不好字花了很多时间，字迹还是没有很大改观；买了字帖后，还是不知道怎么练；练字后，无法判断自己写的好不好。其实归根结底是大家有个错误观念：自想要练字，买本字帖，花时间练习就行了。但结果往往“然并卵”！这本书正好可以解决大家的问题，书中集中讲到如何正确学习书法、学习书法的态度、简洁易懂的汉字结构分析，最后还会告诉大家认识书法史对学习书法的重要性。那么接下来就由我来带领大家进入这本书——
一、学好书法的必备条件
1、找一个好老师；2、选择好正确的，适合自己的笔墨纸砚；3、勤于临摹名帖真迹；4、坚持练习
在这其中，最首要的是找到一个好老师。那么肯定有同学会问：“怎么找，哪里去找好老师呢，我怎么知道老师好不好？” 书中总结了四点：1、有没有教你如何写字；2、有没有完整示范；3、有没有看你写字；4、有没有纠正你的执笔方法和写字姿势。如果没有，老师只是坐在自己的位置不动，拿红笔改你写的字，甚至从来不写示范字，那么，建议你更换老师。
二、汉字的结构原理结构
在书法中是最重要的，也是最难学的，直接影响一个字好不好看。在作者看来，一个字好不好看，就在于两个非常基本的条件：1、等边三角形结构——造成视觉稳定；2.中心线集中——达到视觉集中（其实就是数学中的几何知识）。一个好看的字，只要取其中心线，左右、上下的笔画自然会将观者的视觉集合、汇聚到中心线上，形成如等边三角形一般的稳定感，美感自然产生。建议大家最好在书中去看，更直观一点。
三、学习书法，不能只学书写技术，更重要的是要学习书法史，学习书法文化。
大部分人学书法，只学写，但不会学习书法文化。如何读书法史？如果一个人读，没人带领，作者建议从唐宋开始。因为唐宋的书法名家大家是比较熟悉的。以楷书著名的是所谓的“初唐四大家”，分为虞世南、欧阳询、褚遂良、薛稷，另有盛唐之大家颜真卿，晚唐柳公权。宋代的书法家以“北宋四家”，苏东坡、黄庭坚、米芾、蔡襄最具代表。
作者推荐了三本必读的书宗白华《美学散步》、熊秉明的《中国书法理论体系》、李泽厚的《美的历程》，以上书籍读完后，可以再读《历代书法论文选》《中国历代书法理论汇编》。
在热爱的领域的努力的玩，分享是最好的阅读，我是说书人&书法爱好者聪聪，我们下一本书见。
我们都说，书法是线条的艺术，是中华文明的瑰宝。在文字以输入为本的信息化时代，要是还能够写出一手好字来的话，那简直就像是拥有了一件纯手工打造的精品皮具一样，上下传承5000年，怎能不让人性意盎然。
对于刚刚开蒙的小孩子来说，初学书法，当然从一点一画的笔画开始，慢慢熟悉运笔的规律，然后到单字描红临写，逐步掌握字型结构。当然，对于很多人来说，书法训练也就到此为止了，常常看到很多人，包括一些练过字临过帖的人，单个的字虽然看起来还不错，但是写到篇章的时候，却怎么看了都不舒服，这又是怎么回事？
其实我们忽略了一点：书法不光是线条的艺术，更是空间分割和布局的艺术。书法发展到现代，早已远远超出了依靠文字传递信息这样一个范畴，书写的内容，文字的字型、结构、整体篇章的布局、笔画的变化等等等等，无时无刻不在反应了书写者的精神面貌。但是对于成人来说，很多人已经错过了最佳的童子功的修炼时期，临帖学习往往又不得要领，不知从何学起。这里我就来介绍一个‘速成“的法子，谈不上让你的书法水平大幅提升，但是至少可以在段时间内让你你写出一段赏心悦目的文字来。
这里关键的诀窍就是转换思维，抛却文字本身的含义，同时将对笔画纤体的关注点转移到对于空间结构关系以及整体篇章的布局上来。
让我们以这个”夏“字为例，看看在空间布局上，要注意的几个方面，
首先要看的是字的整体外形，是矩形、梯形、三角形还是多个形状的组合？像这个夏字，就是一个矩形加上右下角的一点点小三角，再细化的话，还可以在矩形内减去两个圆弧。
第二个要关注的就是字体的结构，各部分的比例，夏字为上下结构，基本上是1:1的大小比例。
第三个要关注的笔画之间的相互关系。我们可以将水平、垂直还有斜角的笔画单独抽取出来尽心观察，就可以发现，在水平位置上的笔画，也就横，长度上是两长四短，相互保持等距水平状态，略向右上10度倾斜。两竖等长，两撇弧度却是渐变的关系。
最后是观察寻找这个字的重心和平衡，夏字虽然没有单独的重心笔画，但是如果我们将他的上下交点连起来的话，就会发现这条直线正好将其一分为二，这就是重心的平衡。
对于现在应用最广的硬笔书法来说，笔法的变化和重要程度已经退居其次，空间结构所带来的视觉效果才是第一位，掌握了这些关键诀窍，临写时才不是依样画葫芦，而会有意识地对整体结构进行调整，找到最美的结构方式。
掌握了单字的练习法则以后，下面就要开始进行篇章结构的训练。篇章结构就像将将这些单字一个一个地垒到一个无形的框架结构上。没有了整体篇章的结构，单字再好看，也只是单打独斗，徒具其形而已。
搭建整体篇章的框架结构的关键在于两点，一是行列轴线，二是行测轮廓。
行列的轴线，也就是古人所说的串起这一行或者列的整体神韵的“气”，
王羲之的这个孔侍中帖，每个字的重心线，基本上都落在同一条轴线上，气势绵延，滔滔不绝。
第二点就是对于行侧轮廓的控制。一行字，如果我们顺着笔画的变化大小画出外轮廓，这就是行侧轮廓。我们可以通过对于一行中字体大小的调整、笔画的收放以及文字的间距来创造出完全不同的行侧轮廓来，展示不同的风格和精神。
这上面举的都是竖轴的例子，其实现在横轴也遵循同样的法则。
当然，这写都是一些初级的法门，更多的细节的把握，需要在掌握了一定的基础以后，再来慢慢体会，不过对于大多数的书法爱好者来说，了解掌握了这些平时看不到的法则和诀窍，经过一段时间刻意的训练，再下笔之时，你也会体验到有如神助的感觉。
欢迎关注我的公众微信号：infoVision,我们一起来感受视觉之美！
首先是选帖：你到书店去看，选一种你喜欢的书体，比如田英章、司马炎、李放鸣等，其中田的楷书是欧书，田英章也是目前活人中写欧书写得最好的几个人之一。不推荐宠中华。
其次是临习：一般采用对临。就是照着写。每天都要写，最好能保持一天写1个钟左右，要认真，不要太快，也不可以故意太慢，比平时慢一点（大约是四分之一的速度，你看着办）。
最后是一个秘诀——坚持！不间断写一个月必有较大进步！在写的过程中不要过多关注自己的进步，一个星期会有一点可以看得出的进步，但不可能天天都是看得到的进步，呵呵。一个月就明显进步了。一般半年就写得相当不错了。
行书同上。
///上面讲的是速成的办法了。如果 要是要求高一点的讲，我非常推荐写古代的小楷书：你去买一本《灵飞经》或者赵孟頫《汉汲黯传》，对着写，这个写出来的字就不俗了，呵呵。。要是喜欢《乐毅论》《宣示表》当然更好，只是这个安贴不太清晰。本回答被提问者采纳
要想写好字，首先要提高审美意识，也即知道字写成什么样才比较好看，为什么好看；其次，能用自己手中的笔写出自己想写出的好看的形状，这就是控制笔的能力，也即运笔基本功。所以有一定的审美意识和一定的基本功，那就一定能写好字。无论是提高审美意识，还是加强基本功的训练，都要求平时多看、多写、多琢磨，做到眼到、手到、心到。练字没有任何的捷径可走。
那么什么样的字，才算是比较好看的字呢，一个字的好坏无非是看它的线条与间架结构；对于一幅字而言，除了单个字要写得好看外，还要看它的布局(即章法)。美的线条当是来龙去脉交待清楚、行笔流畅自如、轻重缓急得当，呈现出美的形态与神态，充满活力，或轻或重、或缓或急、或刚或柔，归于自然。而交待不清、呆板迟疑、轻重无常的线条自然就是不好看的了；间架结构，即一个字的笔画搭配，如笔画的长短、曲直、摆放的角度，笔画间的间距、粗细(轻重)、前后照应关系，等等。对于初学者，在字的间架结构上当先求匀称、端庄为宜，然后才能根据需要与个人的习惯爱好(个性)考虑变化。
布局，也叫“章法”，即字的排列。如字的大小、形状、排列的位置与摆放的角度、上下左右的照应关系，等等。就毛笔书法而言，还要考虑墨色的浓淡、枯湿的变化，不过实用的硬笔书法可以忽略这些。就一般实用的写字而言，章法布局当做到二点：首先是在一行或一列中，让每一个字的重心基本在同一条直线上；其次是将字的大小、形状稍作区分，一般而言，笔画多的字写紧凑些，线条尽量细一点，笔画少的字写松一点，形状小的字线条尽量写粗些。但一般情况下，依然是笔画多的字大些，笔画少的字小些。不过有些笔画少，但属笔画舒展的，也可写大些，如“中”字的竖画，“安”字的横画，“人”字的撇捺画等，就可以根据前后字的搭配需要而异。在楷书的章法中，字的大小区分不很明显；而在行书的章法中，字的大小区分可以十分明显，有些草书中更加明显。另外，在行书中适当夸张个别字的主要笔画，对整篇来说，也会产生生动美好的效果。比如毛泽东的书法，字的大小变化极大，错落有致，大气磅礴，别有一番雄伟的气势。
一、字写的差根源何在？根源在少年，少年在老师，老师定习惯，习惯成自然，自然定终生。
每个人开始学字、认字，写字、用字等都是在少年时期，关键时间段是在小学一至四年级。在这个时间段里，教你写字的启蒙老师，他写字的水平、方法和责任都极其重要，他影响到每个学生写字基本功的生成，他关系到每个学生写字习惯的养成，他决定着每个学生终生字体美丑的形成。
小学生都会把老师的话当成圣旨，一笔一画都在听老师的旨意，或模仿老师的字体来写来练。他们终生的字体基础、特点、骨架和美丑，在此期间受启蒙老师的教导和影响而定型。人到了成年，再想改变自己的字体就很难。就算你大学毕业，当上了大学教授，选上了国家总统，你的字仍然不离小学水平，无法摆脱儿时面貌。原因是从小养成的写字习惯、写字姿势、写字感觉等都已成定局，很难突破和提高。这叫做：一个人字的美丑，“根源在少年，少年在老师，老师定习惯，习惯成自然，自然定终生”。如同人的说话口音，少年时学成的口音，到了青年就很难改，到了壮年、老年就更难改，这叫做乡音伴终生。写字和说话两者同理，根源都是在少年，少年都是在老师，其次才是环境影响和兴趣爱好。
二、字的美丑关键因素是什么？关键因素有二：一是笔画，二是结构。笔画如同自行车、汽车、飞机等物品的零件；结构如同制造自行车、汽车、飞机等物品由零件到成品的组装。只有笔画练合格了，由笔画组合成的字才能标准；只有把结构按排合理了，字的造型才会漂亮。
要想写好，一要笔画合格，二要结构合理，才能把字写好。汉字是由八个基本笔画组合而成的，汉字的造型是由结构而决定的，两者俱足，写出来的字就会很美，否则就会很丑。每种字体，都是相同的道理。笔画和结构两者缺一不成器，其次才是章法、变化和笔墨等问题。这叫做字的美丑评定有二：一看笔画，二看结构；两者俱全，美不胜收；缺一为残，不成大器；章法变化，若谈在后。
三、学字练字窍门和绝招是什么？绝招也称为窍门有四：
绝招一。改邪归正。不管你是大学教授，还是国家总统，请放下臭架子，低下高贵的头，调整心态，从零起步。从小学一年级开始，从一笔一画开始，从新找感觉学练字。目的只有一个，只有改邪，才能归正。改邪——改掉过去不良的写字习惯，归正——归到正确的写字方法上来。这样，一个人的字，就会神速练好。否则，不舍不得，一字难成。
要懂得：童年，老师家长说了算，自己又贪玩无知，没有理智，没有选择，字写的差，在师不在己；今日，人已长大，理智有，眼力也有，对错好坏都可以自我分辨和选择，这次学字练字，是“师傅领进门，修行在个人”。
还要懂得：只有舍去坏习惯，才能得到新感觉；只要培养出兴趣，才能去努力；只要去努力，一切都有希望。
到此，写不好字的根源已经找到，字的美丑关键何在也已经清楚。如要下定决心，改邪归正，培养兴趣，从新起步，自然一手好字就能顺手而出。道理清，信心足，自然成。
绝招二。先练笔画。汉字，不管哪种字体，基本笔画只有八个——撇、捺、横、竖、点、提、折、勾。这八个基本笔画必须首先练好，因为笔画是汉字的零件，汉字是由笔画组合而成。先练好笔画，就等于先造好合格的零件。
练笔画，首先要按照每种书体的标准笔画练习，起笔、运笔、顿笔、收笔等都要按照规矩，按标准来练习。要平心静气的， 1 个笔画练三天。用先描后写，先慢后快，先爬后站，先走后跑的方法，反反复复的练，专心致志的练。目的是：改掉舍去过去不良的用笔习惯，从新培养找到良好的用笔感觉和技巧，把笔画练好，把字的零件先造合格。
这样，笨一点的人，三天练好 1 个笔画足够；略聪明一点的人，一天练好 3 个笔画也富富有余。汉字一共才 8 个基本笔画，很快就可以完成。
绝招三。后练结构。练结构，就是练习每个笔画在字里行间的位置、大小、角度、轻重、方向等间架结构。笔画练好了，也就是零件造合格了，剩下的就是用心把合格的零件，组装成合格的机器。
每种字体的每个“字”，都是由不同的八个基本笔画——横、竖、撇、捺、点、提、折、勾组合而成。横有长横、短横；竖有长竖、短竖；撇有横撇、斜撇；捺有横捺、斜捺；点有斜点、竖点、撇点、提点等等。先要搞清楚这些笔画的特点，后要明白这些笔画在每个字里面的位置、大小、角度、轻重、方向等关系，才能进行组合好，不能机械的组装。
由笔画组合成字，就象盖房子。先上哪个梁柁，后安哪个门窗，正不正，歪不歪等等，都需要按照规矩，靠头脑、靠经验、靠技巧才能做好的。
由笔画组合成字，千万要注意不能贪多，要平心静气，一日 1 字，反复组合，反复练习。目的是：摸索经验，找到感觉，悟出窍门，达到熟练，使每个字的间架结构都能符合标准。
由笔画组合成字，要从简到繁，从易到难。开始，如果一日能组合好 1 个合格的字，那就是神速。要懂得：1 个字的组合成功，就等于100个字的组合都已经解决了；组合好 10个复杂的字，就等于所有字的组合都已经过关。原因是字与字之间的间架结构都是大同小异。1 个字的组合经验找到了，一群字的组合经验就等于都突破了。就象组装机器，一台机器组装成功了，其余所有机器的组装也就迎刃而解了。每种字体的组合都是同样的道理。
学写字，就怕贪多嚼不烂。笔画没练好，就开始练写字，一天练写八百个字，一个也没有写合格。这种贪多嚼不烂的现象，就是我们大家小时侯都犯的通病，也是大家写不好字的根本原因之一。只求多快，不求好准，急于求成，不按规矩办事，其结果相反，一字无成。
今天，我们已经认识到错误所在，就要改为：不急不躁，按规矩办事；先求好准，再求多快；先练笔画，后练结构。这样的结果，也会相反，一字成，百字成，字字成，不但不慢，反而神速。这叫做：急不快，快不急。
不管哪种字体，只要笔画合格了，笨一点的人，三天组合好 1 个字足够。聪明一点的人，一天组合 3 个字有余。如果能把 10 个复杂的字组合完美，就等于所有的字都已经过关，原理是，字与字的结构都是大同小异。这样练下去，就会越练越快，越练越熟。从笔画到结构，笨一点的人，三七 21 天足够，聪明一点的人，3 至 7 日就能完成。一手好字的诞生，多说一个月，少说七八天，就可以完成，不需要几年几十年的时光。学字练字，关键是道理清、方法好、窍门灵。
另外，还要记住：熟能生巧，巧能出神，出神入化，才能登峰造极。大名，不求自然来。
绝招四。培养兴趣和爱好。没有兴趣和爱好就没有心情与动力，没有心情与动力一切都免谈成功。学字练字首先要选择自己喜欢、爱好有兴趣的字体。只有喜欢、爱好才能诞生出兴趣，只要产生了兴趣才能迸发出决心和动力，只要有了决心和动力才不会半途而废。爱好可以培养，兴趣在此诞生，一切就有希望。
以上四个绝招（也称窍门），若能理解掌握，一手好字便会顺手而出。总之，一、二两点要清楚，第三点（也就是四个窍门和绝招）不但要清楚，还要理解和掌握，你就不愁一手好字随手而来。此时的你，自然就会迎来赞美的声音和羡慕的目光。
但是，好字还不能称为书法，书法是建立在好字基础之上。书法是带有艺术性的手书汉字。电脑打出来的字，都很标准都很好，但是千篇一律，没有独特性和艺术性，只有使用性，因此不能称之为书法，可称为标准的汉字。
字，在社交中常写常用，是每个人的终生交流工具；字，写的美与丑，代表一个人的脸面，也是文化的象征。为了自己的形象，为了避免尴尬局面，为了民族文化的传承，我们大家都应当把字练好。