第1个回答 2016-12-01
有好处，尤其对心肝肾胃肠，非常有益。由少吃到不吃得有个过渡，不可一下子不吃。当然得结合自己的具体情况才行“”
第2个回答 2016-12-01
晚上不吃米饭和晚上啥也不吃这是两个问题;
晚上啥也不吃肯定是不好,缺少身体必须的营养;
晚上不吃饭可以吃其它蔬菜和水果,补充人体需要的维生素和膳食纤维,减少蛋白质的摄入还是可以的;
第3个回答 2016-12-31
有好处，尤其对心肝肾胃肠，非常有益。由少吃到不吃得有个过渡，不可一下子不吃。当然得结合自己的具体情况才行“”
第4个回答 2017-02-09
有，老一辈人经常说早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少
第5个回答 2017-01-31
没好处，小心搞坏肚子