小腿到脚踝冰凉，怎么办

如题所述

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第1个回答 2018-01-08

可能跟体质有关系，或者你穿的少

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天气热也总是觉得小腿很凉,应该怎么办?答：用中医慢慢调理，可采用药方泡脚。配方：伸筋草、对叶百步、云南重楼、牛膝、红花各10g（泡脚时可用小纱袋先装好）这些中药在中药铺都可买到。具体操作：1.将装好药方的小纱袋放入盆中；2.将水烧开至3分钟后，到入盆中，水量以没过脚踝高度为准，用盖子盖住，将药方浸泡5分钟，让药效发挥；3.揭开...

我的小腿老是冰凉的,是怎么回事答：恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，让体内产生一些热量，这些热量将有效将体内寒气逼出体外，体内气血会逐步变得通达，便会恢复了。怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

小腿冰凉是什么病,有什么护理办法。各位大神帮帮忙答：还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适.进补热量食物天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补.北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛,羊肉或狗肉；而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨,荸荠等.保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的...

膝盖关节到小腿脚踝关节之间长期酸酸软软的,还怕冷,这是什么原因?_百 ...答：回答：病情分析: 你好,从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。指导意见: 建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。

脚踝酸痛,小腿时时感觉发寒,且膝盖酸,每天如此,已经两月有余,不知是...答：个人建议比如腿上的肌肉酸痛，那就站立双腿用力，慢慢用力，酸痛感会加强点，甚至比做高强度运动还要厉害，不过，要坚持10秒左右，然后，一点点的放松，直至完全放松。肌肉有节奏抖动几下，3-5秒后，再慢慢用力，10秒后慢慢放松，每10次这样的动作为一组，做上两组就好了，效果明显！如果还是有点酸痛...

感觉小腿脚裸处涨涨的,有点冷是乍回事?答：可皮下注射低分子肝素，口服阿司匹林、华法林等药物，静脉应用丹参酮注射液，促进静脉血栓自行溶解、吸收，减轻小腿到脚踝的肿胀。二、肝硬化失代偿的患者，由于机体肝功能分泌白蛋白的能力明显减弱，造成血管内的水分渗入到组织间隙，引起四肢明显肿胀。可补充白蛋白，加强利尿，适当抬高下肢，减轻小腿到脚踝...

双脚脚踝酸疼且小腿总是感觉发寒,膝盖发酸.每天如此.已经两个月有余...答：风湿可能性大，也不排除肾虚的可能，吃点壮腰健肾丸吧

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