第1个回答 2019-12-31
我也是豆豆肌肤哦，但是慢慢已经有了自己调理肌肤的好办法，豆豆已经没有以前那么严重了。
我自己慢慢看书，上网搜索相关信息，总结了一些心得，然后坚持了大概快一个月，总算有效果了，希望对你也有帮助，具体如下：
1。护肤品：只用无油的清爽的补水保湿的产品，从洗面奶到面膜全部是清爽补水的。但是一周或两周的样子做一次去角质的护理。
2.食疗：
每天坚持吃红豆薏米，这个是对皮肤很好很好的，很多人的体寒，不适合喝凉茶来降火，所以用红豆薏米来去湿热去痘痘，薏米可以美白，对脸上的颗粒状物质很有帮助，而红豆能补血。偶尔再吃一些雪耳，补充胶原蛋白。（有的时候我胃口好，两个都要吃，哈哈）
多喝水，这个就不用解释了哈。
每天坚持喝蜂蜜和花粉。早晚各一次，花粉要喝破壁的花粉，其中荷花和茶花的花粉对豆豆最好了。我喝的是蒙山峰人家的，他上过电视，破过吉尼斯纪录。我是在淘宝上买的，是他女儿开的淘宝店。
4.多运动。我坚持每晚跑步，让身体多出汗，但是，跑步的时候一定要带上纸巾，及时搽去脸上的汗，因为汗是有毒素的，对皮肤很不好，平时出汗也要及时把汗搽掉。
5最后也是最重要的就是要早睡早起，有好的睡眠，这个对皮肤只至关重要的。
我坚持做到这些了，希望你也能，只要坚持做到，对皮肤是很有好处的~~