第1个回答 2020-10-22
不建议在哺乳期吃花椒大料，虽然这些调料可以让菜肴变得美味，但是产妇在哺乳期间吃了大料，很容易影响乳汁分泌，导致乳汁减少。产妇在这期间还是应该多喝鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等。建议你清淡饮食，如果实在觉得没胃口，可以少量的放点花椒大料，注意不要吃太多，以防回奶，或者引起上火等症状。你要合理饮食，均衡营养，还要保持心情舒畅
在哺乳期是可以吃花椒大料的，但应少量的吃。
花椒大料是一种调味品，一般在炒菜或炖菜吃少量的放一些，可以提高食物的味道，对乳汁是没有影响的。但花椒大料属于辛辣的食物，不易吃得过多，多吃易引起上火、烦躁、便秘等不适，对宝宝也会产生不利的影响。
在哺乳期，应加强营养，注意饮食的调理，饮食尽量多样化。多吃一些新鲜的蔬菜水果；吃一些高蛋白的汤类食物，如鸡汤、骨头汤、鱼汤、牛奶、粥、面类食物；避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激食物；保持心情愉快，环境舒适，空气清新，坚持母乳喂养。