在世界范围内，肥胖人口呈上升趋势！哪些生活习惯会让人变得越来越胖？

Question

如题所述

Answer 1

有很多生活习惯会让人变胖，比如喜欢吃各种甜食和快餐；喜欢熬夜和晚睡；平时喜欢坐着或躺着，不喜欢运动；喜欢喝汽水和饮料等等。

Answer 2

经常喝饮料，喜欢吃甜食和油炸食品，不喜欢吃青菜，吃的肉过多。饭后马上躺着，不经常出去运动，经常熬夜等这些生活习惯都会让人变得越来越胖。

Answer 3

饮食不规律、不吃早餐、缺乏运动、久坐、喜欢吃油炸食品，这些都是容易让人变胖的习惯，所以有良好的生活习惯很重要。

Answer 4

很多人都不喜欢运动，加上现在社会发展迅速，很多方面都很便利，导致人们很少出门，喜欢晚睡晚起，这些都会导致人们变胖，还是需要适当运动早睡早起来改变一下。

Answer 5

经常喜欢吃一些高热量的食物，而且在每餐吃完之后都会立刻坐下，非常喜欢吃宵夜，或者是有时候不吃，但是有时候会暴饮暴食。