吃米饭和吃面条哪个更容易长胖？

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第1个回答 2020-03-03

面条和米饭都是碳水化合物
容易转化为糖分
这种物质最容易发胖
我们化学老师说的
吃饭时少吃饭
多吃菜

第2个回答 2019-04-24

面条和米饭都是碳水化合物
容易转化为糖分
这种物质最容易发胖
我们化学老师说的
吃饭时少吃饭
多吃菜
记得采纳啊

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等量的米饭和面条谁的热量更高?有什么区别?答：而一碗300克的米饭只有900卡路里左右，所以吃面条更容易让人发胖。从营养的角度来说，面条中的酸性物质比米饭中的酸性物质多，面条中含有的淀粉量也比较丰富，在体内转化为糖的概率也比较高，所以建议减肥的人不要吃面条。

吃面食和米饭,哪个更容易长胖呢?答：吃面食要比吃米饭更容易长胖面食和米饭他们本身就是我们国家最主要的食物，所以在日常生活中虽然它们容易长胖，但必不可免还是要吃，当然各个地区也是有一些差异的。比如说在中部地区和北部地区人民比较喜欢吃面食，喜欢吃面条，而在南方地区大部分的人比较喜欢吃米饭。不管是面条还是米饭都含有一定的糖分，...

米饭和面条吃哪个更容易长胖答：面条和米饭都是碳水化合物容易转化为糖分，这种物质最容易发胖，吃饭时少吃饭多吃菜！进口车市http://www.okeycar.com/为你解答，望采纳!

吃面条和吃米饭哪个容易胖?主食该怎么吃才不会胖?答：面条比米饭更容易发胖，米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的成分比较容易让人体吸收。因为面条属于面类食品，淀粉含量比较高，如果经常吃面条，又不锻炼就有可能导致发胖。平时要多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食物，并且要多参加运动。面条比米饭人更容易发胖，平时也不要吃得太多，也不要吃得太饱，...

吃面食和吃米饭,你觉得哪个更容易长肉呢?答：热量约为100g116kcal，面食综合来看，大概约为100g200kcal，所以，从热量上来看，面食稍高一些，如果吃相同重量的面食喝米饭，面食会更容易囤积热量；另外，面食种类多样，有多．之所以说面食容易胖，我个人认为并不是单单因为小麦的碳水化合物含量高，主要是因为它们的加工过程．大家可以看看，现在的面多...

吃面条和米饭哪个长胖视频时间 00:41

米饭和面食哪个更容易让人长胖答：面食更容易使人发胖。一、原因如下：1、面食的蛋白质比米饭高,淀粉比米饭低,仅就同等分额的面食跟米饭相比,吃面食更不容易发胖。但是,根据生活习惯,吃面食时,往往菜比较少一些,因为很多花样的面食已经调好了味.吃米饭则往往需要较多菜肴,那么吃进去的米饭的量就比较少了.而多吃菜也不容易发胖。2、就...

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