第1个回答 2019-01-25
膝关节骨质增生的预防与治疗：
早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
目前常见的膝关节骨质增生治疗方法有节舒康软胶囊。节舒康软胶囊提取动物软骨及葡萄籽中的精华物主要原料，专门针对退化性变化，损害关节软骨，发生变形、硬化、碎裂、脱落等症状。节舒康软胶囊不但可抑制关节软骨钙化现象，促生胶质纤维保留水份，而且还把滋润留在软骨表皮的角质层内，使得全身软骨组织具有保湿性、润滑性及弹性，对消除关骨质增生有显著效果。