10M＋辅食宝宝版虾滑蒸蛋

Question

如题所述

Answer 1

10M＋辅食宝宝版虾滑蒸蛋

鲜香嫩滑超好吃！鲜掉眉毛的宝宝版虾滑蒸蛋，高蛋白质，荤素搭配，简单易做好吃又营养，带娃犯懒不想做饭时可以安排这款，快手又好吃，快快安排起来吧！

食材准备：

虾5只、胡萝卜、玉米、鸡蛋2个、淀粉适量

做法：

①虾处理好放姜片腌制15分钟左右去腥，打成泥，胡萝卜、玉米焯水后剁碎。

②所有食材混合一起加适量玉米淀粉搅拌均匀，整理好形状铺在蒸盘中，

③鸡蛋加50ml温水搅拌均匀，过筛倒入蒸盘中。

④盖保鲜膜扎孔，冷水上锅蒸15分钟闷3分钟。

⑤蒸好后撒点葱花、淋入宝宝酱油和油即可。

Tips :

1.一岁以下不加酱油，一样很鲜美好吃。

2.食材大小根据宝宝月龄和咀嚼能力决定。