为什么我有请假恐惧症呢?

如题所述

我认为大家会产生请假耻辱,是因为现代社会强调竞争和效率,并将工作视为个人价值的体现,导致个体担心请假会影响自己的形象和职业发展。

“请假羞耻”因为担心被认为是懒惰或者不负责任等负面评价,而不愿意向上级或同事请假。根据我的观察造成“请假羞耻”的原因有以下几点:

1. 对工作的责任心过强:有些人会过度关注工作,在心中,一旦请假,就说明在工作上失败了。这种心态会让人担心被上司或同事责备,被认为不够负责任,因为我们的文化里不热爱工作可是一项会被骂的狗血喷头的事情,你立马会被打上“不上进、懒惰”的标签。

2. 与同事之间的麻烦:有些人感到与同事之间如果请假,那么就意味着自己的同事需要代替自己的工作,怕麻烦别人。

3. 担心被重复斥责:被老板拒绝和如果请假这种情况比较频繁,就会让人感到很烦恼,也就是自己说的不好意思,心没在工作上。

4. 对上司缺乏信任:如果一个人对自己的上司没有信任感,那么就不会向上级请假,因为他们担心会得到负面反馈,以及被刻意忽略等等的处罚,你已经预见了这些反馈才发自内心的抵触这件事。

5. 还有些人可能认为请假是一种软弱和懦弱的表示,如果不愿意主动提出请假的话,就意味着自己是一个努力工作的人,这样就能获得成就感和向上掌握的话语权。

当然说了这么多我们如何实操呢?你也可以魔法打败魔法,比如:“领导,我今天舒服,想再请假舒服舒服。”

一方面是因为原生环境的影响。

现在的小学生连上个厕所都不敢举手示意,因为怕老师会说自己,更怕会被老师当众拒绝,然后其他小朋友笑话自己。

所以,人在潜意识里会觉得上厕所和请假都是不应该的,总觉得自己是特立独行不可取的。

另一方面是因为职场PUA的影响。

老板一句“你不干有的是人干”,其实让很多打工人都会为此感到焦虑。生怕因为自己的请假而耽误工作,更怕因为自己的请假丧失领导的垂青,甚至还怕因为请假被边缘化、岗位被替代。

所以,焦虑是职场生态给的,也是自己由内而外的滋生。

其实这样的职场文化,一直在潜移默化的影响着打工人,目的就是为了让员工卑微的做事。

那些所谓的高情商,教你怎么迎合领导,教你怎么敬酒,教你怎么跟领导说话,还教你怎么辞职后体面的散场……

现在仔细来看,都是的影响员工的心智,从来没人会教你坦坦荡荡、大大方方的做事。

因为职场现实在这里,所以不得不去卑躬屈膝。

对于员工来说,请假本就是正当的权利,首先自己就要学会排除这样的心理焦虑。

要知道公司并不是缺你不可,而且请假是扣你自己的钱
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