妊娠纹是因人而异的，大部分女人生完孩子都会有妊娠纹，少部分体质原因，不会留下妊娠纹。但是很明显我永远都是大部分人，虽然孕期想尽了各种办法来预防妊娠纹的出现，但是现在看来，效果并不是很明显。
妊娠纹就是因为孕期肚子不断变大，肚皮被撑开，就像被撑的变形的衣料，卸货后，自然而然那一部分皮肤变得松弛了，甚至皮肤被撑的出现了裂纹，这种纹路是很难在后天修复的。
就像肥胖的人会有肥胖纹，都是皮肤被破坏了。
很多人提倡在孕期少食多餐，多运动，在保证胎儿健康的情况下，使体重科学健康的增加。
很多人怀孕了就没有节制的吃，不注重适当的运动来控制体重，觉得多吃对胎儿好，这不但会让肚子变大，也会增加肚皮的脂肪，其实是造成了生产时的负担，以及妊娠纹强弱的几率。所以多吃水果，多运动的孕妇，在生产完后配合保养，妊娠纹其实是没有很可怕的。
有的孕妇使用保湿产品让肚皮的皮肤保持湿润不干燥，有的使用精油按摩，当然这些都是会有一定的作用的。如果体质好的，可以坚持用冷水擦拭肚皮，让肚皮的皮肤坚韧有弹性，这对于产后恢复都是很有帮助的。
总之，妊娠纹是可以淡化的，只要注重孕期的饮食，坚持锻炼，配合使用护肤产品，都可以让妊娠纹很大程度的淡化，起码我的肚皮现在只有仔细看才能看到纹路。
所以妈妈是很伟大的。男人们更要体谅自己的妻子哦，她付出的是比你想象中更多地东西。
关于怀孕长妊娠纹，是很让女人头疼的，尤其是到了怀孕后期，很多的准妈妈的肚子一天天长大，肚子就变得像西瓜一样长纹路啦！不仅花花的，影响了美观，有严重的还会发生瘙痒，让人忍不住去抓几下。非常严重的还会发生破皮受到感染，所以孕期很多妈妈都会使用一些方法，来预防长妊娠纹。下面就给大家分享几个方法，希望对需要的朋友们有所帮助。
1.多运动：在孕期中准妈妈们要多运动，尤其是在后期很多孕妈妈都觉得身体变得笨重啦！慢慢都不愿意运动啦！运动不但有助于你生产，对于妊娠纹生长也能降低，我自己曾经都是爱运动，每天出去走的半天，没运动半个小时的样子，然后就找地方休息一下，这样对身体也是有很多的帮助的。但是不能做剧烈运动，有专家指导，也可以做孕妇瑜伽、游泳等。
2.多喝水：适量的多喝一些水，保证身体内的水份充足，加上准妈妈后期上厕所次数多，容易怕热出汗，所以一定要多喝水，所以水份流逝很快，一定要保证每天身体的水份供应足够。有的孕期妈妈为了避免少上厕所，不愿意多喝水，这样多宝宝和准妈妈的身体都是不好的哟！
3橄榄油：孕期妈妈的皮肤容易干燥，如果你的皮肤很干燥，那么就需要让干燥的皮肤得到改善，不然只会增加妊娠纹的生长，我们就可以在身体上擦一些润肤的，橄榄油就是很多的一种，橄榄油能有效的防止妊娠纹的生产。但是自己涂抹的时候一定要注意，动作一定要温柔轻一点，要顺时针方向进行涂抹，不能随意的乱抹，不然容易让肚子里的宝宝系带绕颈的。所以一般不推荐自己，最好是可以找专业的按摩师帮忙。
虽说怀孕期间可能会长妊娠纹，但是也不是所以的人都会长的，我反正是一个例外的额，如果你担心，可以试一试上面的方法，希望上面的办法能有所用。