经期上火有哪些护理方法

如题所述

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第1个回答 2018-01-31

多喝温水，多吃水果

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来月经上火怎么回事,月经期上火了怎么办答：建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。来月经的时候人的抵抗力会比较弱，如果再加上喝水少，饮食不当，就有可能会出现上火的情况。建议您先不要过于担心，经期的时候尽量的注意饮食清淡，多喝水，放松心情，不要吃生冷...

月经期上火怎么办答：大姨妈期间上火一定要注意饮食，要吃的清淡一点。4、咽喉问题的解决方法如果喉咙比较干哑可以喝淡盐水或者是橘皮糖茶，这样能够缓解干哑症状。如果是嘴巴里上火长泡，则可以细嚼生姜片和大蒜或者蒜液，这样能够消除口腔水泡。月经期上火是什么原因从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动...

经期上火怎么办?这几件事情千万不要做!答：因为用热水冲蜂蜜，饮用后会更容易上火。3、饮食清淡 大姨妈期间上火一定要注意饮食，要吃的清淡一点。4、咽喉问题的解决方法如果喉咙比较干哑可以喝淡盐水或者是橘皮糖茶，这样能够缓解干哑症状。如果是嘴巴里上火长泡，则可以细嚼生姜片和大蒜或者蒜液，这样能够消除口腔水泡。

女性经期上火怎么办?答：2、女性经期上火怎么办1.去火气苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气，如芥菜、苦瓜等。2.补充水分平时多补充水，不要等渴了的时候再喝水，特别是女性经期，多喝热水并非只是虚话。还可以试试喝点蜂蜜水，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。3.增加空气湿度使用空气...

经期上火怎么办经期怎么去火答：1、去火气苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气，如芥菜、苦瓜等。2、补充水分平时多补充水，不要等渴了的时候再喝水，特别是女性经期，多喝热水并非只是虚话。还可以试试喝点蜂蜜水，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。3、增加空气湿度使用空气加湿器，或者勤擦...

女人经期上火的调理方法有哪些?如何调理女人经期上火?答：1、调理女人经期上火1.喉干嗓哑饮淡盐水、饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。3.口长水泡切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。4.咳嗽有痰桑树皮10克，甘草、...

上火来月经吃什么下火,来月经上火了怎么办答：1、适当运动要吧增强身体抵抗力。2、适当艾灸涌泉穴、足三里和三阴交，能有效缓解经期上火所致的口干、五心烦热等症。推荐食谱：红枣枸杞米糊材料：米碎50克，红枣20克，枸杞10克。做法：1、把洗净的红枣切开，去除果核，再切成丁。2、取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入洗好的枸杞，倒入红枣丁，倒入泡...

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