关于女人吃哪种维生素对身体好？

Question

如题所述

Answer 1

女人补充维生素A，可以保持各项身体机能健康发展，恢复婴儿般的细腻肌肤。

Answer 2

维生素C、维生素E，可以美白养颜，延缓衰老，淡化色斑

Answer 3

关于女人吃哪种维生素对身体好，吃vc补充维生素C，人不得疾病还补充维生素e善存就很好，他补充的能量全面

Answer 4

建议适当补充一些复合维生素就可以了，平时生活中的饮食是完全可以保障维生素的摄入的，不必额外补充

Answer 5

维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽，维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。