昨天晚上。我12点入睡，不知道过了多久。我不知道是被吵醒的还是渴醒的。我迷迷糊糊中听到我身后有人翻书

Question

昨天晚上。我12点入睡，不知道过了多久。我不知道是被吵醒的还是渴醒的。我迷迷糊糊中听到我身后有人翻书。当时意志模糊以为还在学生时代 睡在寝室。可想着想着。不对。我一个人租住的房子。但是脑子一下清醒了。眼睛也睁开了。但是后面还是有翻书的声音，我但是吓的不敢动。我的被子上好像有人在抚摸一样。一阵一阵的压力。我想动的时候。发现我动不了。也说不出话。后来我使劲全身力气 甩了一下脖子，翻书声还有被子上的压力都没有了。人也正常了。我打开灯，什么都没有发现。我问朋友说是鬼压床。但是鬼压床不可能听见声音还有被子上的压力呢。不知道有没有人能用科学解释它

Answer 1

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。
那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
http://baike.baidu.com/view/169221.htm

Answer 2

兄弟，最主要的是睡资不正确，影响的，另外就是日有所思，夜有所想本回答被网友采纳

Answer 3

幻觉，通俗点叫“梦”！！本回答被提问者采纳

Answer 4

我也是，好奇怪听到翻书声，声音很大，但是醒了什么声音也没有。