多喝水，有什么副作用吗

Question

如题所述

Answer 1

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

Answer 2

Answer 3

在睡觉前喝水，身体基本不会消耗，就会滞留在皮肤表层，使皮肤容易浮肿，对于眼睛周围比较稚嫩的肌肤则更加明显有浮肿的迹象。睡前喝太多水睡觉时水分不会排出体外。睡前的时候喝水尽量不要喝的太多，可以少喝一点或者是小口小口的喝。而且晚上吃晚餐的时候最好不要吃过多的食物，也不要进食高脂肪或者是高热量的食物，并且配合运动，这样才可以起到减肥的作用，而且一日三餐应该饮食规律，每次吃饭的时候尽量吃到六七分饱。并且每天做运动应该达到半小时以上的时间，这样才可以有效的减肥。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 4

正常人每一天应该是喝八杯340毫升以上的水才好,
如果你问喝水有什么好处的话哪有很多了,
如果说是有副作用的话,那我觉得是在一些不恰当的时候喝了水,比如一边吃饭一边喝水,会冲淡胃粘膜和胃液会导致消化不良,
还有晚上睡前不要喝太多水,一个原因容易起夜上厕所,再有一个会引起浮肿,女性朋友们比较注意,
再有老年人不要喝太多水吧,一个是年龄大了,身体各方面吸收能力较差,再有有时候控制不住自己的行为和反应力都不行了

Answer 5

多喝水可以促进新陈代谢，水分补充，美颜，是皮肤水嫩嫩的。夏天可以避免中暑，冬天可以避免皮肤干燥。
可是过多的喝水容易水肿，如果肾功能跟心脏比较衰弱的人的话就别喝太多水了，身体会负荷不了的。