第1个回答 2020-12-21
红米黑米大米可以一起煮粥，以“红米养生粥”为例。做法如下： 主料：红米150克，黑米100克，大红枣3粒，去芯莲子50克，百合干50克，大米50g
辅料：红糖片（100克左右）1片，清水6碗 步骤： 1. 备料：莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米。 2.去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净。 3. 食材和红糖一起倒进电压力锅内。 4. 加上高出过食材2厘米左右清水。 5. 遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右。 6. 开盖搅拌均匀。 7. 盛起即可食用。 8. 补气血，健美瘦身，滋阴补肾。 9. 吃不完放进冰箱保鲜，食用时加热即可。