哪位达人帮我解答下,吃什么食物抗衰老,有什么药可以延缓衰老?

食物中的胶原蛋白分子量很大，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白成了很多爱美女性的必然选择。这里啊我推荐美女来自泰国的祁梅堂Colly Pink胶原蛋白挺好的，变美的同时又不会长脂肪

举报该问题

第1个回答 2019-04-21

抗衰老的食物有芝麻，乳类，花生米，瘦肉，蛋类。因为这些食物中含有丰富的VE，VE具有抗氧化作用，可以延缓细胞衰老，改善皮肤弹性

相似回答

可以抗衰老的食物有哪些?延缓衰老有什么有效方法?答：延缓衰老有什么有效方法？1、可以抗衰老的食物抗衰老食物：冬瓜推荐理由：冬瓜中含有维生素C和蛋白质，能滋养皮肤中胶原蛋白和弹力纤维，经常食用的话，不仅可以美白，还能有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。抗衰老食物：鱼肉推荐理由：鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白质，很容易被人体消化吸收。能强化肌...

吃什么抗衰老6种药膳食疗方助你抗衰老答：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。冬瓜冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。洋葱洋葱可清血，降低胆固醇，抗...

女人吃什么延缓衰老?哪些食物能抗衰老?答：1、抗衰食物推荐1、西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，...

吃什么抗衰老抗衰老的食物有哪些答：1、富含花青素的食物 花青素是一种有极强抗氧化性的抗氧化剂，它可以广泛存在于食物当中，补充足够的花青素，有利于延缓衰老。花青素含量较为丰富的食物推荐紫薯，蓝莓，桑葚，葡萄、黑枸杞。2、富含维生素C、维生素e的食物维生素e、维生素c和花青素一样，都是一种都是抗氧化剂，有抗衰老的异曲同工之...

什么食物可以延缓衰老?答：一、高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。二、富含大分子胶体蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞变得柔软湿润。三、...

有效的抗衰老食物教你有效延缓衰老答：有效的抗衰老食物教你有效的延缓衰老2 1.樱桃汁可以帮助面部皮肤变白，去除皱纹和斑点自古以来就是一种美容水果。樱桃汁可以帮助面部皮肤变白、红润、皱纹和斑点，是许多美白产品的最爱。樱桃不仅富含樱桃维生素C，它富含铁，是山楂和苹果的13倍。除了高铁含量外，它还含有维生素，平衡皮质分泌，延缓...

女人吃什么食物可以延缓衰老答：长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素b、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、...

大家正在搜

什么食物美容抗衰老女人常吃什么抗衰老脑力达人找到可以吃的食物脑力达人14关可以吃的食物女人抗衰老食物每天必吃的抗衰老食物吃什么水果抗衰老抗衰老吃什么延缓衰老的最好食物