鱼肝油和鱼油有什么区别？孩子要吃哪一种？

Question

如题所述

Answer 1

鱼肝油和鱼油在成分上有一定区别，鱼油中含有EPA和DHA比较适合老年人吃，而鱼肝油主要成分是维生素A跟维生素D，更适合孩子吃。