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九阳DJ12B-A11食谱参考
九阳食谱 2010-10-04 18:19:48 阅读203 评论0 字号:大中小 订阅
1.五谷豆浆
经典五谷豆浆:干大米,干小米,干小麦仁,干玉米渣按1:1:1:1比例均匀混合后量取2/3杯,干黄豆1/5杯(充分浸泡)
米香豆浆:干黄豆2/3杯,干大米1/3杯,(充分浸泡的湿豆或直接使用干黄豆)
栗香豆浆:干黄豆1杯(充分浸泡),大米1/5杯,板栗丁1杯
暖心豆浆:干黄豆1杯(充分浸泡),燕麦1/3杯,核桃2颗
2.纯香豆浆
湿豆:干黄豆1杯,放在清水中浸泡
3.干豆豆浆
干豆豆浆:干黄豆1杯
4.营养米糊
营养高钙米糊:大米1/2杯,芝麻1/5杯,干黑木耳1/5杯,干黑豆1/3杯(常温下浸泡15小时左右)
补气养血米糊:大米2/3杯,百合1/5杯,杏仁1/5杯,去核红枣5颗
养心安神米糊:小米2/3杯,莲子1/5杯,去核红枣5颗
益智补锌米糊:大米1/2杯,核桃8瓣,瓜子1/5杯
5.蔬菜浓汤
西红柿土豆浓汤:西红柿丁2杯,土豆丁3杯,盐1杯底
红薯莲藕浓汤:红薯丁4杯,莲藕丁1杯
玉米百合浓汤:新鲜玉米粒4杯,鲜百合1 /3杯
6.果蔬冷饮
消暑西瓜汁:西瓜10杯,柠檬1/2片,加纯净水至下水位刻度线
猕猴桃香蕉汁:猕猴桃3杯,香蕉丁3杯,加纯净水至下水位刻度线
7.绿豆沙
绿豆沙:绿豆2 /3杯 ,常温下浸泡15小时左右
8.玉米汁
玉米汁:鲜玉米粒4杯
注:豆用量为干豆所需用量,请用本机所配量杯量取
注:所有大块配料请切成类似湿黄豆大小本回答被提问者采纳