为什么我一到晚上就会害怕啊？怎样才能克服心中的恐惧呢

Question

如题所述

Answer 1

您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。