我老婆学习工作很累，经常脖子疼，肩膀疼，腰疼背疼，我很心疼，我想学习一些按摩手法，缓解她疲劳和疼痛

Question

请有经验的人过来介绍一些按摩手法和技巧，朋友们也可以过来交流一下经验，帮帮我，我一想起来老婆经常喊累我就心疼，谢谢朋友们了。

Answer 1

你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

Answer 2

你是他老公对吧，那么用哪种按摩你也清楚的。

Answer 3

按摩能体现出老公对老婆的体贴,但是我不赞成这样,我觉得最重要的是你陪她出去多活动活动,增强一下体质,这样这些疼痛就会慢慢减轻的.
你可以到网上搜索一下健身的视频,跟着视频陪你老婆做做健身操.
祝身体健康.本回答被提问者采纳