喝饮料会长胖吗？

如题所述

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第1个回答 2011-03-04

yes

第2个回答 2011-03-04

当然

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喝哪些饮料会让你发胖?答：1、会让你发胖的饮料近日，英国皇家公共卫生协会对2000名成年人展开了一项关于“饮料热量”的调查。结果发现，在饮酒的成年人中，来自酒水的热量占他们每天膳食热量的近10%。按照英国相关标准，成年男女每日膳食热量推荐摄入量分别为2500千卡和2000千卡（按照中国最新的标准，对于轻体力劳动者而言，男女每日膳...

哪些饮料喝了容易发胖?喝了容易发胖的饮料有哪些?答：1、容易发胖的饮料1、果汁饮料中的砂糖我们所说的果汁饮料就是外面卖的那种，而非自己家里现榨的果汁，这是有明显区别的，果汁饮料当中还有很的添加剂和砂糖，这些热量都是很高的，而且还对身体不好。可能还不是纯正的果汁，只是加了色素和调料的。所以要吃果汁的话可以自己在家里榨，这些都是纯天然...

喝可乐会胖吗?喝可乐容易发胖吗?答：喝可乐是可能导致发胖的，但是如果掌握方法，就不用担心会发胖了，需要注意的是可乐对人体也存在很多禁忌，下面就来详细了解吧。1、可乐的热量值是多少热量：43大卡/100毫升；营养信息：碳水化合物10.80克，蛋白质0.10克2、喝可乐会胖吗可乐当水喝会胖。可乐是碳酸饮料，含糖分较高，不含脂肪和维生素...

喝碳酸饮料容易发胖吗?碳酸饮料里有多少热量?答：喝碳酸饮料会不会导致发胖是要看饮用量的，适量的喝引起身体肥胖的几率比较小，像一天喝不超过200毫升碳酸饮料，热量不是很高，一般是不会发胖，含有的糖分还能帮助迅速补充能量。4、什么时候喝不会发胖很饿的时候。当处于很饿的时候吃东西，容易出现暴饮暴食的情况，这样会导致摄入热量大大的增加，而碳酸...

经常喝饮料会发胖吗?答：饮料喝多了会发胖。1、饮料种类繁多，大多是高热量的。春季、夏季想减肥的人士可以参考下营养成分表。首选热白开饮用水、其次鲜榨的蔬菜汁、脱脂酸奶、自己泡茶喝；自制的酸梅汁、自酿的柿子醋苹果醋等，最后可以选择鲜榨果汁。至于其他的饮品，比如碳酸饮料，还是少喝为好。2、至于有人喜欢喝饮料，但...

什么饮料含热量最高,最容易引起发胖答：碳酸饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品一类，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果你每天少喝一杯可乐，每个月体重会轻一斤左右，一年下来会瘦下5到7公斤。这些饮料里面提供极少的营养物质，比如维生素和微量元素，多喝这些饮料，反而会让自己对水果和蔬菜的食物降低。如果你对可乐情有独钟，...

晚上喝饮料会胖吗答：晚上喝饮料会胖，碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤，因此晚上喝饮料会胖。经常喝饮料的危害：1、人体最重要的排泄器官是肾脏。人体中产生的大多数有害物质都以尿液...

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