解答
楼主您好！
由于您是针对CET6的听力部分提出了问题，所以我首先也针对CET6听力环节对您的问题进行解答和建议：
（1）无论任何一种英语考试的听力部分（当然包括您后面要参加的雅思考试），只要出现长对话和短文部分，细节题目都是极度容易丢分的。由于细节信息分布比较零散所以出现遗忘是非常正常的现象，那么最直接有效的解决方法就是——记笔记。不知楼主是否对与雅思考试比肩的Toefl有所了解，只要稍作观察您就会发现，事实上出国类考试的听力部分是非常重视听力过程中记笔记的能力的，理由很简单：这种能力正是在国外课堂上记笔记的能力！
由此给您的建议是：迅速培养自己边听边记的能力。做听力笔记的时候不可能把单词写全，这就要求你有一套自己习惯的单词简写方法，比如“approve”写成“+”，“don’t agree”写成“-”等等。这只是拿我本人的笔记习惯举例，您要有自己的习惯符号。养成这种边听边记的能力，解答起长对话和短文中的细节题目就轻而易举了。
（2）现阶段每天听一套听力真题的练习方法当然没有问题，但是这里一定要明确什么叫“听”。明确地说，要想完胜CET6听力，如果每天把一套真题当作泛听材料来听那么绝对是一种浪费。比较对头的方法是：
首先，严格按照CET6考试的形式，用真题来模考。而且更加推荐的是，把这个听力部分融入到自己整个的模拟练习中，也就是掐好时间，完完整整地做一套历年真题。如果没有大块完整时间，那么至少也要严格完成听力部分。如果不逼迫自己身临其境，临场晕菜的几率是很高的。平时就养成良好的习惯，上了场才能正常发挥（注意：只是正常，绝不是超常）。
其次，核对过答案之后，对做错的题目进行反思总结。这不是一句空话。一定要了解自己为什么做错题目。因为数据显示，如果考生不进行反思总结，即便进行100套题目的训练，回过头来进行错题统计，你会发现此人出错题目类型惊人的相似！道理很简单：错题反应了自身水平的欠缺。在准备阶段之有了解自己的不足加以弥补，才有机会在真正考试中克服。
这里我需要多说一句，新东方的CET6课程会细致地进行题目类型/出题套路的总结，如果你愿意去报个班，那么效果是明显的；如果觉得没必要，自己也能进行题目类型等内容的总结分析，那么也无所谓的~~~ ^_^
再次，重做错题。这一步没什么好解释的，错了就再来，反复听反复做，直到正确为止。
最后，讲真题题目进行反复精听。没有对楼上同学的冒犯之意，但我个人是极度反对“不论走路，还是吃饭，或者是逛商场……你都可以随时听”这种练习方法的。听力考试部分是一个极度要求注意力集中的环节，大量的信息会在极短的时间内涌现出来，三心二意的状态怎么能保证你完整地接收到信息？即便完整地接收到了全部信息，你又如何保证自己正确地接收到了信息？当然了，如果你能在走路的时候把全部注意力集中在耳朵所接受到的信息上，那么这种练习方法当然OK，不过您的人身安全就受到威胁了。所以，对于做过的题目，我的建议：哪怕每次只拿出3分钟/5分钟，一定要全神贯注地认真去听，边听边记，搞定所有细节，做到没有任何一丝丝盲点，这才算是基本完成了对真题的处理。
（3）对于CET6听力的复习方法：
第一，练习材料选择：历年真题当然是不二选择。此外还建议您选购一本听力专项训练的题集，比如王长喜的。在正式进行真题训练之前，用专项训练热热身/磨磨耳朵也是有必要的。
第二，必备辅助材料：六级词汇书一本。听力的基础元素是单词，没有单词的基础，什么都是空话。建议选择新东方俞敏洪的六级词汇“红宝书”，是目前市面上数一数二的六级词汇书。
第三，复习方法：1）刚才提到了，词汇是基础。所以务必要把CET6的所有词汇烂熟于心，做到听到英文马上能反应出意思的程度（注意：这里不要求你自己会拼写）。2）听力专项训练。按照CET听力的每个环节进行专项训练（参考专项训练书）。注意！！！这个过程是跟背单词的过程同时进行的！！！相辅相成地练习效果很好。在这个过程中如果遇到任何在词汇书上没有出现的您不认识的单词或者词组，没有商量，记下来！！！3）真题训练。按照刚才说的方法进行训练就可以了。
如果您可以严格按照上面的方法进行练习，CET6的听力部分绝对轻松突破。
（4）*关于雅思听力：
听力考试的原理是相通的，通常只是内容和形式的差别。您如果想在提高六级听力水平的同时提高雅思听力水平，那么最最重要的就是良好听力习惯的养成。比如记笔记，比如错题总结，比如集中精神的听力习惯……这些都是听力能力的提高，是本质的提高。不同的考试只是外在形式的变化，能力高，任何考试都难不倒的。
限于篇幅，我没有办法给您介绍其他部分的应对方法了，如果您还有问题可以给我留言~ 祝您一切顺利！ :-)
追问您可以给我讲讲雅思听力的复习方法 复习材料 还有怎么能在3个月内提高到7分吗？麻烦您了
追答其实原理跟CET6的原理是完全一样的：
（1）基础是最最重要的——单词！！！雅思的词汇不是特别多，但都是十分常用的词汇，所以一般词汇都要要求自己听到以后马上反应意思，不可以有犹豫的时间。达到这种熟练程度才具备了高分的前提准备；
（2）市面上的复习材料都还是不错的，不过我个人比较推荐新航道的材料，胡敏老师对雅思的见解还是非常透彻的。复习材料都是作者们互相抄来抄去的，所以这不是重点问题，重点问题是如何对待这些材料，也就是下面的（3）；
（3）对于雅思听力复习材料的使用方法其实跟六级是基本一样的，但是这里多了一个项目，叫做模仿。因为雅思有口语部分，所以实际上听力材料就是口语提高的最好的学习材料，因为它直接反映了命题人的语言偏好~~~ 当你使用命题人偏好的词汇/句型来进行口语考试的时候，考官一定会在心中会心一笑的~~~ 而且其实对听力材料的模仿属于比较高端的提高听力的办法。当你模仿多了、见得多了、掌握得多了的时候，所谓的“语感”就形成了。注意，虽然叫做“语感”，但是它绝对不是凭空创造出的感觉，而是对于曾经见过的不太熟悉的语言现象的模糊印象或者类比推测，这种东西的形成靠的是积累~~~
这样的回答您满意吗？ :-)