如题所述
生理期细心照顾自己,比什么都有效。
来的前3天跟走的那一天我都会吃麻油鸡
前:帮助顺畅..后:脏东西轻干净
每周炖八珍食用
现在的我都没有痛过了..每一次都正常准时!!
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桂圆干+红枣+枸杞冲泡饮用可以帮助红润皮肤&精神会比较好
桂圆+姜母+黑糖(买黑糖块那种的比较纯)冲泡饮用可以舒缓疼痛http://jingyuean.com.tw/