月经不调吃什么

如题所述

第1个回答  2018-04-26
调整作息时间,适当运动,多吃水果蔬菜,清淡饮食,月经自然会来的
第2个回答  2018-04-26
吃调理月经的药,乌鸡白凤丸,金鸡颗粒,月月舒颗粒等中成药。
第3个回答  2018-04-26

生理期细心照顾自己,比什么都有效。

来的前3天跟走的那一天我都会吃麻油鸡

前:帮助顺畅..后:脏东西轻干净

每周炖八珍食用

现在的我都没有痛过了..每一次都正常准时!!

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桂圆干+红枣+枸杞冲泡饮用可以帮助红润皮肤&精神会比较好

桂圆+姜母+黑糖(买黑糖块那种的比较纯)冲泡饮用可以舒缓疼痛
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