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菠菜香菇汤的营养价值是什么
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第1个回答 2014-05-15
香菇
富含维生素B族、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
菠菜
1.菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经。
2.可补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化。
3.主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。
4.可用以治疗贫血。
功效:1+1>2
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香菇菠菜汤
步骤
答:
3、香菇菠菜汤具有滋肤通便的功效
。4、菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
香菇菠菜
粥——
润肠通便降血压
答:
香菇是具有高蛋白,低脂肪,多糖,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物
,营养价值非常高。菠菜含有水分,碳水化合物,蛋白质,脂肪,膳食纤维,胡萝卜素等营养元素,
适合高血压,贫血,便秘等患者食用
。
菠菜中含有大量的膳食纤维,利于消化、通便
,对痔疮、便秘有辅助调养作用。菠菜富含抗氧化物质,具有清除体内...
香菇菠菜
心
营养价值
答:
香菇的营养价值不容忽视,
其多糖成分具有增强人体免疫力的功效
。据实践证实,
香菇广泛应用于癌症的防治
,已进入临床治疗领域。
香菇富含多种维生素和矿物质
,对于人体的新陈代谢和提高机体适应性有显著作用。它对糖尿病、肺结核、肝炎、神经炎等疾病都有治疗效果,同时也能
缓解消化不良、便秘和促进减肥
。古籍...
菠菜
焯水放
香菇有什么
作用?
答:
放香菇增加风味。因为香菇味感性平,
菠菜
和
香菇是
完美组合,去脂效果明显,
香菇的营养价值
也是比较多的,一起吃能提高身体免疫力。
公鸡
汤
能和
菠菜香菇
在一起煮粥吗?
答:
一、可以做
菠菜香菇
鸡汤粥,不仅能够起到养胃清理肠胃的作用,而且能够促进肠胃的消化,对身体是有好处的,也能够补充一些能量,菠菜香菇粥就是非常常见的一种粥。用料:大米100g、香菇5片、菠菜50g、色拉油1匙、盐1匙、香油1茶匙、公鸡汤500ml。所需工具:锅、电磁炉。二、菠菜香菇鸡汤粥的做法 菠菜洗净...
菠菜
跟
香菇
能一起吃吗
答:
香菇
和
菠菜
一起吃
营养价值
翻倍。香菇对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。1 香菇跟菠菜能一起炒吗 香菇和菠菜可以同食,炒,顿,都是可以...
香菇
能否与
菠菜
一起吃
答:
香菇
属于菌类食物,
菠菜
属于茎叶类蔬菜,两者的种属比较远,
营养
素各有不同,是可以互补的,没有冲突,可以一起搭配吃。
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