我身高1米58体重230斤了,怎么减肥啊,谢谢老师.

如题所述

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第1个回答 2015-02-09

最健康的就是运动减肥了

第2个回答 2015-02-09

下午不吃饭，改吃苹果

第3个回答 2015-02-09

多段炼少吃饭

第4个回答 2015-02-09

是男生还是女生基数大很好减你平时运动么？体重达到230斤是因为饮食摄入量太多呢？还是由于身体的原因？本回答被网友采纳

第5个回答 2015-02-10

没救了，你吃好喝好吧

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