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    • 每天不吃晚饭加运动半个月能瘦10斤吗

    如题所述

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    第1个回答  2016-11-20
    健康的饮食方法是：早上吃得好，要营养均匀；中午吃得饱，要有肉有菜，晚上要吃得少，吃些容易消化的食物。
    想要瘦身，靠饮食跟运动，才不容易反弹
    第2个回答  2016-11-20
    不吃饭减肥是 不健康的 ！要有适当的饭量然后适当的运动才可以 ！不吃饭减肥不健康
    第3个回答  2021-03-31

    不吃晚饭能瘦多少斤

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