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每天不吃晚饭加运动半个月能瘦10斤吗
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第1个回答 2016-11-20
健康的饮食方法是:早上吃得好,要营养均匀;中午吃得饱,要有肉有菜,晚上要吃得少,吃些容易消化的食物。
想要瘦身,靠饮食跟运动,才不容易反弹
第2个回答 2016-11-20
不吃饭减肥是 不健康的 !要有适当的饭量然后适当的运动才可以 !不吃饭减肥不健康
第3个回答 2021-03-31
不吃晚饭能瘦多少斤
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