如何知道自己在做梦
1.只需要在梦境中找到“逻辑错误”,就可以知道自己是在梦里了。
什么叫“逻辑错误”,比如说你在现实生活中是男生,然后在梦里变成了女生,这就是“逻辑错误”。
又比如,你现实中的邻居是一个普通男生,而你在梦里的邻居是一个明星。你已经大学毕业了,而梦里你还在上初中,那这些现象显然表面这就是个梦。
通过找逻辑错误的方法可以比较准确判断出自己是不是在做梦。
2.不过,你真的找到吗,找到了会相信这是假的吗?
现实是当你在做梦的时候,往往你会将梦里的一切都现实化,理所当然的认为“这就是我的生活”,导致很多人在做梦的时候都是无意识的,被梦带着走的,即使真的出现了很多“逻辑错误”,也不会认为这是梦境,反而会认为“好像我的生活中就是这个样子的”
3.这个时候,睡前的心理暗示可以让你更容易找回自我
当你在睡前的时候暗示自己,“今晚做梦了要控制梦境”,那么你会比没有暗示要更容易知道自己在做梦。
我们平常生活中,当你没有任何“想要控制住梦境”的想法的时候,往往也可以被动知道自己在做梦,但是这样的机会很少,可能你做十次梦,只有一次是突然醒悟过来自己在做梦。
而如果你想要通过主动的控制住梦境,那么在睡前的时候可以通过不断重复自己,并且也可以增加一个“参考系”,如:“你现实生活中没有手表,那么在睡前要记好自己是没有手表的,如果真做梦了,第一件就是看手表”
这个时候,就可以再找一下“逻辑错误”来判断自己到底是不是在做梦了。
在没有确定性的研究可以给出结论前,我们不能断然说没关联。
这里不讨论别人的情况,从我个人的经验来看,多次发生过现实中遇到疑似梦见过的情景,多为日常情景中的某个片段,比如家庭成员在某个集体活动中 的位置。这种情况在青少年时期发生频率较高,到了年龄增大后反而减少了很多。于是有两种猜想:
之前确实遇到过相同的情形,只是大脑没有归纳整理,所以作为暂存的记忆碎片,到了相似情景发生的时候才匹配出来。
多元宇宙的自己发来的信息。量子力学乃至弦论预示了高维的存在,引申出了多元宇宙论,即我们的世界在各个事件节点都会向大于一个可能性上发展,发展出来的无数种可能性的宇宙平行存在。或许由于某些未知 的联系,其他宇宙的自己在受到某种刺激(可能是死亡)的时候会将信息跨维度传递出去,被我们接收到(这似乎能解释为什么会有预知梦)。青少年时期的本人比较好动容易在马路上闯祸,也许造成了某些世界的自己死亡的可能性较大。