粗粮细作的小饼干,不揉面不擀面,外脆内软,刚出锅就被娃吃光

如题所述

第1个回答  2022-08-21

但大部分的粗粮口感肯定都比不上精米白面,例如 玉米面

玉米面 ,它含有丰富的 卵磷脂、谷氨酸等物质 可以促进大脑的智力发育;含有维生素D、E、B2等营养元素 可以加强骨骼发育、保护视力,对宝宝的生长发育有很好的作用。

但它吃起来 口感比较粗糙 ,直接给宝宝吃,我想没有几个宝宝愿意接受的。所以如果用它来给孩子做辅食,我大部分时候都会 把它和白面结合在一起 ,提升口感,让孩子更乐意接受玉米面做的食物。

这次我就用它结合白面,再用 面糊+发酵 的模式,做了一道 外皮微脆、内里暄软、蓬松的小饼干 ,没想到一出锅就被家里的二宝拿去吃得香喷喷。

小饼吃起来,不仅一点都不觉得噎,还有一股玉米的清香味。我还在里面加了些酸酸甜甜的蔓越莓果干,调味的同时还提升颜值。

粗粮小饼干

参考月龄: 12个月以上不对食材过敏的宝宝

食材准备: 面粉、玉米面、蔓越莓干、酵母

制作步骤:

1 将蔓越莓干切碎,放旁备用。

没有蔓越莓干也没关系,家里面有什么放什么,切的颗粒大小,妈妈要根据宝宝的咀嚼做调整,小一点的宝宝吃建议切的细碎些。

2 面粉和玉米面依次放入碗内,倒入酵母。

3 边搅拌边倒入清水,筷子顺着一个方向搅拌,将食材搅拌至浓稠、无颗粒的面糊状。

4 搅拌好的面糊里加入果干,搅拌混合均匀。

6 盖上保鲜膜,放至温暖处发酵至原来的2倍大。

7 发酵完成后,去掉保鲜膜,用筷子搅拌,排出大气泡。

8 开小火,锅内刷层油,舀入面糊整理成小饼状。

9 小饼底部凝固后,加一点温水到锅内,再盖上盖子将小饼焖熟、水分收干。

小饼熟透后取出,稍稍放凉后,就可以让宝宝洗净双手直接拿着吃啦。给宝宝做主食还是加餐小点心都可以。

相似回答
大家正在搜