第1个回答 2022-06-08
1.榛仁豆浆
2.紫薯南瓜豆浆
3.红薯芝麻豆浆
4.黄金米豆浆
5.山楂荞麦豆浆
6.葡萄红豆豆浆
7.葵花子黑豆浆
8.大米百合红豆浆
9.薏米柠檬红豆浆
10.红薯山药燕麦豆浆
食材功效：
榛仁： 榛子所含的丰富脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇代谢，软化血管，维护毛细血管的健康。
紫薯： 紫薯中富含花青素，花青素可促使更多的维生素C生效，花青素和维生素C的组合可以使胆固醇分解成为胆汁盐，进而排出体外。
南瓜： 南瓜的营养价值很高，她可降血脂，助消化，提高机体的免疫力，南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇。
红薯： 红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性。
芝麻： 芝麻可提供人体所需的维生素E、维生素B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
黄金米： 黄金米根据人体营养所需比例配置，保留着浓郁的米香以及淡淡的玉米香，既能满足现代人对美食的追求，也能满足人体健康的需要，用黄金米和黄豆打成的豆浆，具有降血脂，血糖，血压和软化血管的功效。
荞麦： 荞麦中含大量的黄酮类化合物和维生素，能降低人体血脂和胆固醇，荞麦中的微量元素如镁，铁，铜，钾等，对于心血管具有保护作用。
山楂： 山楂富含胡萝卜素，山楂素等有益成分，能舒张血管，加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压。
葡萄： 葡萄比阿司匹林更好的阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
葵花籽： 葵花籽当中富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸达到百分之50到60%，亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇，而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。
黑豆： 黑豆中的不饱和脂肪酸含量很高，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低胆固醇，软化血管，防止动脉硬化阻塞的作用。
百合： 百合中含脱甲秋水仙碱，对去脂抗纤，特别是防止脂肪肝性肝炎向肝纤维化，肝硬化进展有一定阻抑作用。
柠檬 ：柠檬含有丰富的维生素C，而富含维生素C的水果酶含量很高，可以维持人体新陈代谢，帮助人体气血循环，缓解有害胆固醇造成的血管弹性变差，胸闷的现象。
红豆： 红豆是一种高蛋白，低脂肪的食物，含亚油酸等，这些成分都可有效降低血清胆固醇。
燕麦： 燕麦中含有极丰富的亚油酸、维生素E，燕麦中还含有皂苷素，它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
山药： 山药含有大量的黏液蛋白，维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可帮助身体预防心血管疾病。