为什么说不开心时，不要刻意的让自己“变开心”？

Question

如题所述

Answer 1

很多女生在说自己不开心的时候，千万不要刻意的让自己变得开心，因为每一个人在不开心的时候都会有属于自己的情绪。女生不开心就应该表现出一副不开心的样子，没有必要去讨好每一个人，在生活当中每一个人的做事态度是完全不一样的。女生就一定要活出自我，让自己变得更开心一些才是最关键的。在工作当中不管遇到了任何的困难，只要是让自己觉得不开心，大不了选择辞职，人生在世不能选择白活一场。

有一些女生和男朋友在一起相处的过程中，男生明明做错了事情，惹到了女生不开心。而女生在说自己不开心的时候，男朋友还没有意识到自己的问题，反而还会在女朋友的面前做一些鬼脸，当女生在看到男朋友的挑逗时，还是难以隐藏内心当中的忧伤。女生就应该把自己不开心的事情说给男朋友听，让男朋友进行解决，如果是男朋友的问题，也要让男朋友知道自己所存在的问题。

不同时代的人，在做一些事情的时候，想法也是完全不一样的，如今的一些90后00后在生活当中认为自己不开心了，就应该发脾气。但是成年人的世界当中没有那么容易，尤其是在工作岗位当中遇到了自己不想做的工作，也没有办法直接向领导拒绝。除非90后00后拥有了不错的经济实力，才有反抗的能力，不然年轻人选择义无反顾的辞职，最终后悔的也只有自己。

人生当中再选择一些事情的时候，都会有些迫不得已，没有哪一天是开心的，也没有哪一天是绝对的不开心。所以一定要学会应对好自己的坏情绪，把自己的不良情绪全部都化成动力，只要有了动力才会有了拼搏的能力，会勇往直前的向前冲。

Answer 2

如果让自己刻意地便开心，那么在自己冷静下来以后还是会特别难过，甚至可能会特别懊恼，也会特别的失望和绝望。

Answer 3

这样皮笑肉不笑，别人看着非常难受，自己也特别的别扭，而且给自己的压力特别大，经常这样会让自己活得很累。

Answer 4

在不开心的时候，如果刻意让自己变开心的话，只会让自己更不开心，而且也会消耗特别多能量。

Answer 5

因为人不开心是一个非常正常的现象，肯定会有情绪低落的时候，当你不开心的时候要去发泄，而不是强作欢笑，这样的话对自己的身体很不好，容易让自己变得抑郁。