第1个回答 2023-06-19
蓝莓通常可以和荔枝一起吃。
生活中建议保持营养物质摄入均衡，在进食蓝莓和荔枝时，还可进食肉类等蛋白质丰富的食物。蓝莓是一种常见的水果，含碳水化合物和膳食纤维，及维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、钙、镁、铁等营养物质，荔枝含有较多的葡萄糖、脂肪、维生素，以及钾、磷、铜等。
蓝莓和荔枝一同摄入时，当中的营养物质通常不会相互作用，也不会产生有毒或有害物质，可以适当进食，进食蓝莓和荔枝还应控制摄入量，根据个人情况来选择。另外，荔枝和蓝莓都是温热的水果，如果你属于体质偏热的人，最好不要长期大量食用。
的简单介绍：
蓝莓是杜鹃花科、越橘属的落叶灌木，小枝绿色，具棱或圆柱形，通常具成行的柔毛，叶片近革质，卵形至椭圆形，先端急尖，基部樱形至近圆形，边缘具锯齿至全缘，暗绿色，上面无毛，下面有毛，总状花序，生于去年生枝上，花尊绿色，无毛，花冠白色到粉红色。
荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木。荔枝为偶数羽状复叶，无毛，具柄，侧脉纤细，无花瓣，果核呈果状，近球形，种子全部被肉质假种皮包裹。荔枝的花期在3-4月，果期在5-8月，荔枝产于亚热带地区，为栽培果树，分布于福建、台湾、浙江、广东、广西、海南等地。
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