我都十六了，我是女生，身高才156cm，体重是48kg.我爸妈身高分别是173cm.167cm,为何我还没有长高？是不...

Question

我都十六了，我是女生，身高才156cm，体重是48kg.我爸妈身高分别是173cm.167cm,为何我还没有长高？是不是峰长期还没到啊？推荐几种增高办法吧？（谢谢）我不用药品。

Answer 1

放心吧！你肯定可以长到160。一般19岁之后就难长高了，你这两年呢？最好少看电视，多做运动，早睡早起，多吃青菜，玉米，饭菜要有点油水哦。多吃菜，少吃饭都可以的，不用怕长肥，55KG以下都不胖。
1，每周至少2次，1-2小时的运动。打篮球是最好的，你可以打打羽毛球，跳跳绳，跳舞，游水也行。
2，早睡早起。每周有五天-6天，晚上在11点钟前睡觉。早上6：30-7：30起床。中午午休1小时。
3，每天能吃一个苹果更好哦！

Answer 2

因为女生二次发育一般都在18-20岁之间，不用担心，还会长高的。 不要有心里压力，否则会真的长不高。

Answer 3

你好,最好别用药品,多运动,再说女生不高看起来蛮可爱的也挺招人喜欢,你现在长不高的原因你不用担心,高中的时候会长得,我以前读初中也很矮总害怕自己长不高了但是高中以后就开始猛长了,况且你父母都身高也不是很矮所以不必担心遗传问题,希望能够帮助你很高兴为你解答

Answer 4

因人而异

Answer 5

多运动会助于长高，别担心，我大学了还在长高，你多运动运动 细胞活跃了生长速度就快了。