特别缺乏维生素B族的人。能否在用量基础上加大吃维B素片的剂量？（吃的是保健品，并非药）

如题所述

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第1个回答 2012-03-27

维生素b属于水溶性维生素,量加大些不妨事,建议用安利的B族维生素.

第2个回答 2012-03-26

最大剂量是3--6粒（安利B族）

第3个回答 2012-03-29

安利的可以别的最好别这么干
因为纽崔莱的是天然的

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特别缺乏维生素B族的人。能否在用量基础上加大吃维B素片的剂量?(吃的...答：建议最好不要服用。天然的B族我用的是“安利纽崔莱”。1、安利维生素B提炼自天然酵母及钴胺素。在特别调配的高营养培养基中培养的酵母，营养价格更高，提供含7种维生素B、肌醇和PABA。 2、帮助从食物中释放能量，令人精力充沛。 3、提供神经系统健康的养份，舒缓生活压力。 4、降低血液中同型半...

维生素b吃多了会怎么样?维生素b吃多了有什么副作用?答：6、缺乏B族维生素会影响人体健康，因此在平时的生活当中应该注意均衡饮食，保证维生素B的正常摄取，达到营养均衡，如果本身就缺乏维B的可以适当的服用一些能够补充B族维生素的保健产品，比如天然维生素B族片等，以确保身体的健康。

正常人可以吃B族维生素B 片吗?吃什么能加强体质?补充骨头营养答：可以，但是不要过量，按年龄男女每日补充，增强体质吃免疫力的食物，骨头的可以吃钙和红枣

维生素B族可以随便吃吗答：不可以。由于B族维生素不稳定，储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。为了让维B片在保质期内所含的B族维生素都能达到标示含量，在生产时很多厂家会加量添加，所认一不注意就容易补充过量，引发一些毒副作用。如果在日常饮食中缺少粗粮和肉类，可以考虑补充B族维生素。实际生活中，B族维生素还与能量代谢也...

如何补充B族维生素?答：维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺...

维生素b正确吃法有哪些?效果好吗?答：维生素b族片有维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素B6。维生素b1口服治疗疾病是每次口服一片，一日三次。维生素b2口服治疗疾病应每次服用两片，一日三次口服。维生素b12时临床上每日三次，一次两片口服。维生素b6片，每次两片，每日三次服用。在服用维生素b族时，建议患者多吃一些营养易消化的食物，不能...

维生素b族可不可以吃,每天的用量答：如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。指导意见：都可以的。睡前服用较好，容易吸收。维B是水溶性的，所以吃的时候要多喝些水。建议随餐或者餐后半小时服用 ...

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