你有没有讨厌的自负心，心理疾病中的一种。如果自负比较严重的话那么就会影响心理健康以及正常的生活，而且也会导致正常的人际关系不知道如何相处，自负心里比较大的话就是自大，如何帮助你克服自负心，下面来看看这些小方法。
1. 学会接受批评
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。学会接受批评和服从他人，不要以自己为中心，及时的改正自己的观点，把正确的观点吸收进去。
2、与人平等相处
自负者视自己为上帝， 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是把自负心平衡，以一个普通人的身份和角度和别人相处和交往。
3、深刻认识自己
我们要辩证的认识自己，不能总是把自己的长处和优点挂在嘴边，甚至拿别人的缺点和自己的优点相比较，我们要知道的是每一个人都有自己的不足和长处，有些时候别人不如自己的时候，但是有的时候我们会不如别人，不要觉得自己天下无敌，要摆正自己的态度，深刻的认识自己。
4、做人要谦虚
没有一个人是万能的，再伟大的人也会有不会的。我们总会在一个领域有建树而在其他领域不怎么熟悉，如果觉得自己很厉害而停止前进和学习的话，那么你很快就会被淘汰，所以说一定要做人谦虚，这样才能减少自负心的影响。
关于帮助你克服自负心的小方法，上面介绍了几种小常识，这些方法可以帮助你从自负心中走出来，而且也可以以正常人的心态去面对事情和人，这样的话才能让自己保持一个健康的状态，才不会被自负心所影响。