第1个回答 2022-06-27
喝哪些茶可以养胃？今天就给大家介绍几种可以用来养胃的茶，在生活中也可以常喝，便宜又有效。
用料和配比：当归、黄芪、红枣，按1:2:1的比例。
做法：加入差不多的水，再煮30分钟左右。
功效：能治疗脾胃虚弱，补气血的效果也是比较不错的。
用料和配比：茯苓、决明子、薏仁、桑叶等。
做法：把这几种材料一起做成健脾胃祛湿气的饮品，再冲水喝。
功效：健脾胃、祛湿气，能缓解由湿气引起的脸部长痘等症状。
用料和配比：生姜、苏叶，按1:1的比例。
做法：把老生姜丝和苏叶一起泡12分钟，每天早晚各一次。
功效：驱寒理气，还能调理由胃部不适引起的呕吐、胃胀等症状。
用料和配比：山楂、荷叶，按2:1的比例。
做法：加入一定的水，再煮5分钟。
功效：山楂能开胃，荷叶能健脾，一起喝的话对胃的好处还是比较大的。
用料和配比：甘草、大麦，按1:5的比例。
做法：用清水煮16分钟，嫌苦的话，还可以加冰糖。
功效：养胃、健脾胃，能增强胃功能，还有助消化与消化。
用料和配比：黄精、桑叶、荷叶等。
做法：把这些材料处理干净以后，放在一起煮。
功效：湿气大，脸上常常爆痘等等，皮肤有时候还比别人差好多，可以喝它，每天早晚各喝一次。
这6种茶对于体质正常但脾胃不适的人都有效，平时可以多喝。脾胃 健康 了，由脾胃问题引起的 健康 问题也就渐渐消失了。