导语 ：随着人们生活质量的不断提高，生活中，越来越多人开始注重 养生 ，特别是对 身体 健康 异常重视。 疾病是影响身体 健康 的主要因素 ，所以，人们对疾病的关注度也在逐渐增高，但即使是在现如今 科技 逐渐发展了现在，有些疾病的患者人数却在不断增加，就比如 肺结节 ，我国中老年人 患病率就达到20%左右 ，可见肺结节已成为普遍的疾病。
患有肺结节的人数正在不断增加，但即便肺结节患病率高，但因治疗手段的不断发展，治愈率也在稳步提高。因为肺结节很多时候能得到及时治疗，即使有些人拖延时间较长， 恶化成肺癌的几率也不过10%以下 ，所以患有肺结节的患者，一定要积极对待疾病治疗，切不可以消极态度面对。
之前一位年龄近 50 的王大姐，身体一直保持 健康 ，通常情况下，即使是感冒发烧也非常少见。但就在去年，王大姐却突然感觉自己出现了 咳嗽 等症状，最初本以为是感冒发烧所导致，于是只吃了感冒药进行敷衍。但在服药一段时间后，不仅病情没有得到好转，甚至还变得异常严重，无奈之下王大姐只能去医院进行检查。
在医生对王大姐进行 胸部CT 等一系列检查后，最终，王大姐被确诊为 肺结节。 王大姐本是生意人，对一些疾病症状没有了解，所以当听说肺部出现问题时，王大姐变得非常着急，甚至把肺结节当成 肺癌。 对于王大姐的担心，医生也表示，王大姐的情况不算严重，只需正常吃药且按时检查即可逐渐治愈。
在得知自己的病证并没想象中严重时，王大姐对治疗方法和流程异常看重，平时基本全按照医生的指示进行服药，也会经常去医院进行 复查 。而就 在最近一次检查时 ，医生发现， 王大姐的肺结节已经完全消失 ，对于王大姐的情况，医生也想要了解一番。
1、注意饮食 健康
其实已经 50岁 的王大姐之所以肺结节完全治愈，主要是王大姐除了积极配合治疗外，平时也养成了良好的习惯，比如 王大姐非常注意饮食 健康 ，比如平常会 多吃新鲜蔬菜和水果 ，也会针对肺部疾病食用 清肺食物 ，在营养方面的搭配也非常注重，而对高糖，高油脂的食物摄入也相对较少。
2、烟酒不沾
虽然王大姐的 丈夫喜欢抽烟喝酒 ，但因为妻子患有肺结节，于是丈夫 为了避免妻子受到二手烟的影响，平时也逐渐减少了抽烟 ，甚至最后选择戒掉烟。通过自己平时不接触烟酒的习惯，再加上家人为王大姐创造的优良条件，从而使王大姐病情恢复非常快。
3、平时坚持运动锻炼
因为 适当运动能促进人体新陈代谢， 也能帮助 排除体内堆积毒素， 所以王大姐早晨就会选择去散步，也会跳广场舞或打太极拳。其实最主要的还是王大姐人长期坚持，并且也养成了自律的习惯，而且也是王大姐病情好转的原因之一。
4、戴口罩出门
现在因为工业和 汽车 的发展，以至于空气污染变得逐渐严重，而这也很容易导致肺结节等肺部疾病变得严重。为了更好的缓解疾病症状，王大姐，平时都会选择 戴口罩出门 ，这样既能减少吸入污染的空气，同时也能保护呼吸道。当长期养成这四个良好的习惯时，再加上积极配合治疗，这也使王大姐疾病症状得以治愈。