第2个回答 2023-08-02
全身肌肉容易扭伤的原因可以归结为以下几点：
1. 患者的身体素质、肌肉力量、骨质的强健程度以及身体的协调性。如果患者的身体素质较差、肌肉力量不足、骨质强健程度较低，或者身体协调性不好，都会增加肌肉扭伤的风险。
2. 内因方面，例如缺钾、缺钙、低钾血症、低钙血症等，会使神经、肌肉兴奋性增强，容易导致肌肉痉挛、紧张，在行走或运动的过程中容易经常出现伤筋的临床现象。
3. 外因方面，例如工作或运动中的外在条件，如气温较低、保暖防护不好、场地条件不好等，这些都会增加肌肉扭伤的风险。
因此，如果要预防肌肉扭伤，需要从内因和外因两个角度出发，一方面通过适当的锻炼和饮食来增强身体素质和肌肉力量，另一方面注意运动或工作时的外部条件，做好防护措施。