平常月经量正常这次几乎没有 怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

根据你的情况，一般是体质偏寒引起的，另外，月经量少还表明你体内血虚、发黑属于宫寒和气血瘀滞的表现。
意见建议：建议你平时少吃生冷食物以及寒性食物。如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，可以服用气血和胶囊调理，有活血化瘀、温经散寒的功效，对月经量少、发黑有显著效果。平时可用益母草炖鸡食疗，经期不要冷水洗头洗澡。经期用热水泡脚。以上希望对你有所帮助，祝你身体健康！