第1个回答 2019-07-27
中医对腿的问题有很特别的看法,就是脾肾肝经都是经过小腿的,小腿的问题和这些脏腑是有关系的.脾主四肢四肢的酸疼是和脾虚有关系的,还有就是你的腰椎有椎间盘突出的症状小腿也会疼的,应该去确定病因在吃药比较好!
小腿抽筋是局部神经肌肉异常兴奋，引起肌肉痉挛，与白天腿部过度运动疲劳，夜间腿部受凉，腿部静脉受压、回流受阻、血流淤滞，以及血液中钙浓度降低等因素有关。
一旦发生，不要惊慌。可立即用手指按压上唇和鼻之间的人中穴位，一直按到不再抽筋为止，时间1分钟左右。抽筋止住后，以拇指或食指按揉委中、承山、昆仑、太溪等穴位各1分钟，以出现酸胀感为宜。再用手捏拿小腿后侧肌肉5~10次，并用手掌自膝后腘窝向足跟方向推拿10~15次，以有温热感为度。最后用手掌轻轻拍打小腿1分钟。
小腿偶尔抽筋，大多数是由受凉或疲劳引起。注意劳逸结合，经常按摩下肢，睡觉时注意腿部保暖。如发作频繁，应去医院查明病因。如为缺钙引起，除补充钙质外，还要注意改善血液循环，服用维生素e、丹参等药。