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哪种减肥方法最快,最有效,又不用运动的,不用吃减肥药的
如题所述
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第1个回答 2019-01-23
方法很多
不过也是要看个人体质的
有的人快,有的人慢
吃莉莉瘦加果冻减的快
而且不反弹
还有卡瘦、居家瘦等等
相对来说居家瘦比较健康
不需要节食,也不需要运动,更加不是代餐
是一款很好的减肥方法
第2个回答 2019-01-23
最快最有效不用运动不吃减肥药,我也想知道!!!
相似回答
有没有可以
很快减肥的方法,
既健康又可以很舒服,还
不用运动
节食
吃减肥药
...
答:
既能吃东西又能不去运动的话你就试试4种高效豆浆减肥法吧
1、纯豆浆减肥法
每天早餐喝两碗豆浆+一份点心(油条除外);晚上睡觉前再喝1碗豆浆,正餐以清淡的素食为主,坚持两周,你会发现自己不止是小了1号哦。 2、豆奶减肥法 早餐:一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果 午餐:1小碗米饭+1份鱼肉+...
不节食、不
运动
、见效快、成本低的
减肥方法
是什么?
答:
可以试试喝牛奶法:减肥
,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。
每天早上一袋牛奶
,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同...
怎么样
减肥快
?
答:
那就是喝牛奶法:减肥
,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。
每天早上一袋牛奶
,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时...
减肥又快又有效的方法
视频时间 00:56
怎样
快速有效的减肥
?
视频时间 00:56
什么
减肥方法最有效,最快
?
答:
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的
刮油办法
。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能...
如何
有效的减肥
?
答:
减肥还有许多具体的小方法,如
食醋
、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为...
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