男朋友特别嗜睡怎么办?

如题所述

第1个回答  2017-09-20

我的老公就是一个特爱睡觉的人,而我本身又不爱睡觉,一般情况下一天睡8个小时就够了,可老公呢,一整天让他睡他都能睡着,因为我们这方面的差异,我们吵了很多次,现在好多了,我们都做出了相应的让步。

我与老公是高中同学,在高中毕业之后我们决定在一起的,但是刚在一起没多久就要面临异地恋的考验,我们也想看一下我们的感情到底能不能经受住距离的考验。因为不在一起,时间久了总也会想办法约会,于是我们约定大概一个月男朋友来看我一次。

刚开始我并不知道他爱睡觉,直到大四我第一次跟他在一起过夜,我才发现他多爱睡觉。可以这样说,我如果不喊他起床,他可能一整天就这样睡过去了。起初,我还是觉得他很可爱,慢慢的,我觉得这是个大问题,本来我们不在一起,见一面总不是那么容易,应该更加珍惜在一起的一分一秒。如果不管他,那见面实在是没有意义,总不能我看着他睡觉吧。

我跟他谈了这个问题,他同意让我插手他嗜睡的习惯。总之还是挺愉快的把问题解决了,现在他变了很多,他的变化不是一朝一夕能看的出来的,从我跟他谈这件事情到现在已经有三四年的时间了。他的变化也是我能看到的,之前总也睡不醒,只要是没啥事他就会睡觉,现在已经知道玩玩手机看看电视,偶尔晚上我们还会出去散步,早上也不像之前那样睡到大天亮了。

我没有想到他的变化如此大,还好我与他一起将这个不好的习惯或者说毛病改掉了。真是世间无难事,只要肯登攀。

第2个回答  2017-09-17

睡你麻痹,起来嗨!匆匆岁月,大好时光居然把时间浪费在睡觉上,可气!开玩笑啦,你问的关于嗜睡问题,你描述的不是很清楚,你男朋友嗜睡到了什么程度呢?晚上正常睡,白天还要睡七八个小时么?

     充足的睡眠固然是好的,对我们人体健康是有益无害的。但是过度嗜睡肯定是不正常的,情感过于高涨与情感过于低落,贪食症与厌食症等。睡眠亦是如此,睡得过少——失眠,睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状时有时无,时轻时重,那么就是亚健康了。

       你男朋友肥胖么?肥胖人群一般比正常人会比较嗜睡,血糖如何呢,糖尿病人也比较嗜睡,我大伯就是的,每天吃完午饭一定要睡至少两个半小时。如果是这方面原因,那肯定要减肥啊,饮食控制血糖了。

        如果他什么身体毛病都没有,只是季节性春困秋乏,就是无聊的想睡觉,那么你找点乐趣给他,拉他陪你出去逛街,参加有意思的社会活动,买点拼图跟他一起拼。让他分散注意力,让他感觉到还是有很多比睡觉有意思的事情。晚上早点睡,不要熬夜玩游戏,这样白天就有精神了。保持良好作息很重要。不然也会影响工作。

       如果是病理性嗜睡症,那么是需要治疗的。可以先看看中医。然后按照医生的方法,慢慢调节。一般脾虚的人也会容易嗜睡。

      你先搞清楚你男盆友是属于哪种嗜睡情况,再对症下药。

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