我昨天因为有事所以就走她平时经常走的一条路,我以为没那么巧,结果到了一个路口无意之中转头一看看到她停在我后面,然后500米我和她是一条路,她就一直在我后面,我找到一家便利店门口停下,她直接骑车骑过去了,我就目送她回家(打个比喻),到了晚上我怕她误会我,就给她发了一个短信。今天她和我的一个好朋友说这件事,她说她现在很讨厌我,竟然会跟踪她!我怎么样才能向她解释清楚?(以前跟她说过,被拒绝了。两个星期前知道了她和一个认识不到两个月的人好上了,就和她吵了,挺伤她的,为此她还把我Q删了,我也跟她道过谦了,我说我是一时脑热,Q到现在还没加回来)