脚特别容易出汗,是不是身体有什么异样?怎样解决脚部出汗问题?

如题所述

 脚底爱出汗是因为足部的汗腺比较敏感,再加上脚底的神经系统也比较的丰富,人体在行走、跑步甚至精神紧张的时候,汗腺会随着大量分泌汗液,如果鞋子的透气性不佳,分泌的汗水不能及时散发出去,就会形成汗脚,长久下去会滋生细菌,导致脚气。今天我就为大家介绍几种防治汗脚的小诀窍:

1、选择透气性好的鞋子和袜子。

鞋子的透气性不好,会影响足底皮肤的排汗功能,不能及时的排汗容易滋生细菌,导致脚气,最好多准备几双鞋子交替着穿,每天更换一双,穿过的鞋子拿到阳光下暴晒一到两天,利用阳光中的紫外线进行消毒,被晒过的鞋子有可以有效的抑制出汗。袜子最好选择透气性好的棉袜,每天更换一双。

2、白矾泡脚。

每天睡觉之前都要用热水烫烫脚,在里面加入10到15克白矾,水温合适的情况下泡脚15到20分钟,每天坚持一次,七天为一个疗程,泡完脚后可以在脚底摸上爽身粉,爽身粉具有干燥、吸汗的作用。

3、要合理的饮食。

注重身体的营养均衡摄入,不要吃辛辣、油腻的食物,戒烟戒酒,这些食物都会导致人体的精神兴奋,从而刺激汗腺,平常多食用清淡的水果蔬菜,早睡早起,保持良好的精神状态和充足的睡眠。按照这个办法,慢慢的就可以改善脚底出汗的情况。如果情况没有缓解,最好及时就医做详细的检查。

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第1个回答  2019-09-07
脚部经常容易出汗,正常情况下来讲,是没有问题的,我们在晚上泡脚的时候可以在水里多加一些醋精或茶叶,这样可以很好的起到杀菌除臭的效果。
第2个回答  2019-09-08
可能是出汗症,这种病东方人比西方人患病概率略高。要解决只有去医院,因为这是一种罕见病,一般的诊所大夫都不会处理这种病,要去当地的市级医院。
第3个回答  2019-09-07
如果一个人的汗腺比较敏感,那么他就会容易出现脚部出汗的情况,此时应该多勤换洗袜子和鞋子,同时也要多注意泡脚,改善脚部的卫生习惯。
第4个回答  2019-09-08
有的人是比较喜欢手脚出汗,有的生来就是,要是以前不这样,突然变成这样的,可能身体有异样,最好是去医院检查一下。
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