我不敢出门害怕去人多的地方总觉得别人都在看我，都在说我很不自在，一个眼神会想很久，想的太多怎么办

如题所述

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第1个回答 2019-12-27

不敢出门去人多的地方
感觉到很不自在
因为你没有努力去做
是因为
你心里不够自信
建议
只要努力一下勇敢的迈出这一步
就可以改变不好的状态

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...不敢出门一出就紧张害怕人,走路上不自在觉得别人在看我,别人说什么...答：像你这种自卑不敢出门，出门就紧张，在路上也怕别人看你。好像感觉别人都在说你笑话你是的，谢谢你，这种心理确实是一种自卑的心理。不要害怕，因为你是最棒的，你是世界上独一无二了，首先你每天要给自己一个心理暗示。这个时候你可以这样去做，每天早上起来的时候，对着镜子，然后对着自己伸出大拇指...

我问一下为什么我害怕出门总觉得别人都在看我别人说什么都是像在说我...答：你内心总是对每一件事情产生怀疑，没有安全感，疑心太重。你的性格是中性的，对别人的比较评判很在意，放下自我意识，找到你做人的目标与价值。在你有这个想法出现时候，把注意力集中自己身上，注意你的呼吸，而不是别人。

不自信不敢见人害怕,出门之前会想很多,走路上不自在,觉得别人在看我说...答：从你这些行为可以看出，你是一个很不自信，而且自卑心理很强的人。有了这种心理，你就会像身上背着沉重的枷锁，会压得你喘不过气来，很容易变成一个精神抑郁的病人，结局很危险。目前你必须克服自身的这些不好的心理，要尽量多和周围的人交往，广交朋友，坚信“天生我材必有用”，多参加一些娱乐活动，...

我不敢出门害怕去人多的地方总觉得别人都在看我,都在说我很不自在,一...答：不敢出门去人多的地方 感觉到很不自在因为你没有努力去做是因为你心里不够自信建议只要努力一下勇敢的迈出这一步就可以改变不好的状态

为什么我在路上总是怕别人看我,很不自在。人多的地方就紧张。不知怎么...答：其实可能很多人都有这样的，我也是，尤其一些性格比较内向的人。许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕，是一种社交恐怖症。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症主要可以分成...

不敢出门,害怕人多的地方,总觉得都在看我说我很敏感很不自在,是什么原...答：这应该都是你的自尊心问题。心里作用而导致的这一系列问题。你没有做什么亏心事，何必去惧怕这些呢？人多的地方挺热闹的，有什么不自在的？你害怕别人看见你，人活着本来就是由别人来看的。你心里越是想太多，你就会越是顾虑得多，何必为了这些事情而增加不必要的麻烦呢 ...

...不敢出门出门之前会想很多,总觉得别人都在看我都在说我很不自在什 ...答：这是你有心里阴影了，难道别人说过你?首先，要树立自信心，告诉自己我不比别人差，嘴长在别人身上，她愿意说什么就说什么，再有，别人也没什么可说的，你有什么把柄在别人手里?顶多有一些人爱评论一下别人的衣着打扮，让他们去说吧，脚正不怕鞋歪，走自己的路，让别人去说吧 ...

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